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文章根据状态反射规律,结合武术教学实践,分析了头部位置的改变对武术跳跃类、平衡类和跌扑滚翻类动作的影响.结论指出:在武术教学与训练中合理的利用状态反射将明显提高武术动作的质量.
提高武术动作质量从“头”开始
【摘 要】
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文章根据状态反射规律,结合武术教学实践,分析了头部位置的改变对武术跳跃类、平衡类和跌扑滚翻类动作的影响.结论指出:在武术教学与训练中合理的利用状态反射将明显提高武术
【机 构】
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鲁东大学体育学院,山东,烟台,264025
【出 处】
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搏击·武术科学
【发表日期】
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2007年5期
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