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＜正＞雷丁大学的科学家们研究了摄入高剂量维生素B6对年轻人的影响,他们发现在1个月的时间里每天服用维生素B6补充剂后,他们的焦虑和抑郁感都减轻了。在《人类精神药理学:临床与实验》杂志上发表的一项研究,为这一现象提供了有价值的证据,支持使用补充剂来改变大脑活动水平,以预防或治疗情绪障碍。
补充维生素B6可以减少焦虑和抑郁
【摘 要】
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＜正＞雷丁大学的科学家们研究了摄入高剂量维生素B6对年轻人的影响,他们发现在1个月的时间里每天服用维生素B6补充剂后,他们的焦虑和抑郁感都减轻了。在《人类精神药理学:临床与实验》杂志上发表的一项研究,为这一现象提供了有价值的证据,支持使用补充剂来改变大脑活动水平,以预防或治疗情绪障碍。
【出 处】
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中国食品学报
【发表日期】
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2022年07期
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