【摘 要】
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司提芬·华京森35岁,超重45公斤,烟抽得很凶,健康很差,连爬楼梯也感到吃力。后来,他心脏病发作。动过分流手术后,医生告诉司提芬,要等到他能持续步行一公里半,才可以开始一
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司提芬·华京森35岁,超重45公斤,烟抽得很凶,健康很差,连爬楼梯也感到吃力。后来,他心脏病发作。动过分流手术后,医生告诉司提芬,要等到他能持续步行一公里半,才可以开始一套循序渐进的心脏康复计划。司提芬严格节制饮食,又开始经常步行,锻炼体力。
Steven Wook Kyung-sen, 35, overweight 45 kilos, smokes smoke very bad health is poor, even climbing the stairs also feel hard. Later, he had a heart attack. After shunt surgery, the doctor told Stephen that he could wait until he could walk for a kilometer and a half before starting a progressive cardiac rehabilitation program. Stephen strict diet, began to walk often, exercise physical strength.
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