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健美操运动作为中学必不可少的体育课程,不仅出现在学校教学大纲中,同时还以训练队的方式活跃在各大中学内。文章采用文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法等研究方法,对大连市第二十五中学健美操训练队的现状展开调查并加以分析,并且针对大连市第二十五中学健美操队队员、教练员以及健美操训练场地等现实情况做出分析,为更好地提高大连市第二十五中健美操训练队的训练效果以及未来开展提供理论参考。