【摘 要】
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人与自然的＂天人合一＂思想源于《易经》,强调天、地、人三者的紧密关系,即天时、地利、人和。传统养生学强调天人合一,就是要我们关注人这个小宇宙与天地这个大宇宙的密切关系
【机 构】
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《中医健康养生》编辑部,中国中医科学院
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人与自然的＂天人合一＂思想源于《易经》,强调天、地、人三者的紧密关系,即天时、地利、人和。传统养生学强调天人合一,就是要我们关注人这个小宇宙与天地这个大宇宙的密切关系。中医学家、易经专家杨力教授说,天人合一养生包括日养生（十二时辰养生）、节气养生和年养生（四季养生）。《黄帝内经》中也指出＂十二经脉者,内属于腑脏,外络于肢节＂。杨力说,在十二个时辰当中,每一个时辰都有一条经、一个脏腑一一对应,他们的任务就是清除脏毒。只要我们在正确的时间做正确的事情,供养好我们的先天真元,不生病是很容易的事情。
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