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众所周知,适应大学生活是适应社会的前奏曲,社会适应能力良好是心理健康的主要特征。一个大学新生从中学进入大学,学习、生活、人际交往等方面都发生了变化。因此,怎样尽快适应环境,调整心态,转变角色,是大学新生、大学教师和学生家长普遍关注的问题。但是，调查表明：有75％的大学生都存在不同程度的环境适应不良。在这里，作者将结合自己的调查以及相关资料做一个简要的分析。