【摘 要】
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<正>我从小就爱好舞蹈和运动,但结婚后,由于工作忙,下班后还要忙家务,加上孩子小,也就没时间也没精力出去跳舞运动了。2010年,我年满50岁,从工厂退休回了家。而此时,女儿也大
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<正>我从小就爱好舞蹈和运动,但结婚后,由于工作忙,下班后还要忙家务,加上孩子小,也就没时间也没精力出去跳舞运动了。2010年,我年满50岁,从工厂退休回了家。而此时,女儿也大了,正在读大学,我终于可以轻轻松松地去跳舞健身了。我给自己制定了一套健身计划:早上打太极拳,晚上去跳舞。第二天,我就开始实施我的健身计划了。早上,我
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