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夏天洗浴品 选择需谨慎
每次洗澡，通常会抹一些洗浴品。现在市面上，大部分香皂与浴液是碱性的，而人的皮肤却是中性偏酸。洗澡的次数多了，洗浴用品在去掉污物时会带走正常的皮脂，使皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒，而且长期使用碱性过强的洗浴用品，则会伤害皮肤角质层，严重时还会使毛囊过度角质化。因此，在频繁洗澡的夏日，使用中性的浴液和香皂是上选。另外，应尽量减少浴液和香皂在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净。 夏日紫外线强，洗浴用品最好选用含香料或色素较少的产品，避免皮肤长期受香料或色素刺激而对紫外线发生异常敏感。
明明白白买水杯
小小水杯，随处可以买到，地摊上、商场里，价格不一，材质也不同。不过，偏好玻璃杯、搪瓷杯者甚多。因为玻璃由无机硅酸盐类烧结而成，不含有机化学物质，所以玻璃杯比较卫生，且容易清洗；搪瓷杯是经过上千度高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，易携带和清洗。陶瓷杯样式众多，造型奇特，却因内壁通常涂有一层釉，当杯子盛入开水或酸、碱性偏高的饮料时，釉中的一些铝元素及其他重金属元素容易析出溶入液体中，可能会危害人体健康。塑料属于高分子化学材料，常含有聚丙乙烯或PVC聚氯乙烯等有毒的化学物质，做成塑料杯后，由于内部微观构造有很多孔隙，因此易生细菌，且不易洗净。如果材质合格，一次性纸杯也是不错选择。
陶瓷杯内壁通常涂有一层釉，釉中的一些铝元素及其他重金属元素容易析出溶入液体中，可能会危害人体健康。蒸汽熨斗 可除螨虫
随着气温升高，橱柜中的凉席被多数家庭列入“消暑武器”名单。尽管经过一番晒洗，讨厌的螨虫仍可能无法彻底消除，咬得人到处是肿块，浑身发痒。不过有一种屡试不爽的方法，不仅能杀虫，而且可以避免化学型杀虫剂对人体的危害，不妨一试：把草席放在熨衣板上，将蒸汽熨斗的温度调到最高，打开蒸汽直接在席面上烫，慢慢移动，烫过后再晾晒干。为确保杀虫效果，最好席子的两面都烫。为杜绝虫卵的繁殖，天凉后收置凉席时也可以用此法杀螨虫。
（读者吴仁标）
言多赞辞 身体更健康
每天说句赞美你的话，我想没人会反对。因为听了恭维之词不仅耳朵格外舒畅，心情有时也会因此百倍欢欣。不过这些都是主观感受，没有科学根据。最近俄罗斯的一项研究验证了语言信息对人体的免疫器官会产生影响：利用“语言疗法”治疗脓肿的效果很好，治愈感冒也比单纯吃药要快。他们认为这是因为积极的话语不仅能使人的心情愉悦，还能改善血液的成分，增大血液吸收营养的能力，从而提高细胞的免疫力。
每次洗澡，通常会抹一些洗浴品。现在市面上，大部分香皂与浴液是碱性的，而人的皮肤却是中性偏酸。洗澡的次数多了，洗浴用品在去掉污物时会带走正常的皮脂，使皮肤干燥紧绷，甚至浑身发痒，而且长期使用碱性过强的洗浴用品，则会伤害皮肤角质层，严重时还会使毛囊过度角质化。因此，在频繁洗澡的夏日，使用中性的浴液和香皂是上选。另外，应尽量减少浴液和香皂在身体上停留的时间，尽快将泡沫冲洗干净。 夏日紫外线强，洗浴用品最好选用含香料或色素较少的产品，避免皮肤长期受香料或色素刺激而对紫外线发生异常敏感。
明明白白买水杯
小小水杯，随处可以买到，地摊上、商场里，价格不一，材质也不同。不过，偏好玻璃杯、搪瓷杯者甚多。因为玻璃由无机硅酸盐类烧结而成，不含有机化学物质，所以玻璃杯比较卫生，且容易清洗；搪瓷杯是经过上千度高温搪化后制成的，不含铅等有害物质，易携带和清洗。陶瓷杯样式众多，造型奇特，却因内壁通常涂有一层釉，当杯子盛入开水或酸、碱性偏高的饮料时，釉中的一些铝元素及其他重金属元素容易析出溶入液体中，可能会危害人体健康。塑料属于高分子化学材料，常含有聚丙乙烯或PVC聚氯乙烯等有毒的化学物质，做成塑料杯后，由于内部微观构造有很多孔隙，因此易生细菌，且不易洗净。如果材质合格，一次性纸杯也是不错选择。
陶瓷杯内壁通常涂有一层釉，釉中的一些铝元素及其他重金属元素容易析出溶入液体中，可能会危害人体健康。蒸汽熨斗 可除螨虫
随着气温升高，橱柜中的凉席被多数家庭列入“消暑武器”名单。尽管经过一番晒洗，讨厌的螨虫仍可能无法彻底消除，咬得人到处是肿块，浑身发痒。不过有一种屡试不爽的方法，不仅能杀虫，而且可以避免化学型杀虫剂对人体的危害，不妨一试：把草席放在熨衣板上，将蒸汽熨斗的温度调到最高，打开蒸汽直接在席面上烫，慢慢移动，烫过后再晾晒干。为确保杀虫效果，最好席子的两面都烫。为杜绝虫卵的繁殖，天凉后收置凉席时也可以用此法杀螨虫。
（读者吴仁标）
言多赞辞 身体更健康
每天说句赞美你的话，我想没人会反对。因为听了恭维之词不仅耳朵格外舒畅，心情有时也会因此百倍欢欣。不过这些都是主观感受，没有科学根据。最近俄罗斯的一项研究验证了语言信息对人体的免疫器官会产生影响：利用“语言疗法”治疗脓肿的效果很好，治愈感冒也比单纯吃药要快。他们认为这是因为积极的话语不仅能使人的心情愉悦，还能改善血液的成分，增大血液吸收营养的能力，从而提高细胞的免疫力。