论文部分内容阅读
巴马瑶族自治县，位于广西西北部，总人口不足25万，却聚集着81位百岁老人，平均每10万人中就有百岁以上老人32.4人，居世界第一，被国际上公认为“世界长寿之乡”。永福县，位于广西东北部，也聚集着36位百岁老人，每10万人当中，百岁老人就有13.3个，是国家民政部命名的首批“中国长寿之乡”。
纵观《中国长寿区域分布图》，不难发现，巴马和永福都处在广西巴马—都安—东兰长寿带。也就是在这张分布图上，我们还可看到，与广西巴马—都安—东兰长寿带紧邻的，就是贵州山地长寿带。
贵州，一片神奇的土地，青山绿水间孕育了数量很多的百岁老人。147岁的“中国长寿之王”龚来发，114岁的2008“首届中国十大寿星”高务虽，都生长在这片绿色和生态的王国。据统计，截止2008年上半年，贵州拥有718位百岁以上老人，占人口比例的1.82/10万，明显高于全国1.45/10万的平均水平。另据统计，贵州百岁以上老人比例达到或超过2/10万的县(市、区、特区)有36个，另有4个非常接近这个水平，占全省88个县(市、区、特区)的44％。纵观贵州各个市(州、地)，大部分县(市、区、特区)都拥有数量较多的百岁老人。
据了解，巴马、永福两县相距400多公里，地貌特征、风土人情完全不同，为何同时聚集了这么多的长寿老人?难道这些百岁老人身上还有什么未被发现的秘密?
与广西紧邻的贵州，风土人情，地貌特征，也与广西不尽相同，却同样聚集着数量很多的百岁老人，两地的长寿现象是否存在一些内在联系呢?这的确是一个有待探索和发现的秘密!
独特基因可延寿
现年53岁的杨泽教授，是国家卫生部老年医学研究所长寿研究专家，从1995年就开始从事巴马长寿现象研究，先后长达7年之久。
据杨泽教授介绍，他们去巴马考察时，为这些百岁老人测量血压和脉搏，这些老人所体现出来的生命质量非常之高，也非常罕见。老人们检测完毕放下手臂时，还能自己控制着缓慢放下，不是那种没有力量、力不从心的样子。
据了解，这些长寿老人都闲不住，生活基本上都能自理，还能干各种各样的家务活。并且，这些长寿老人看起来要比其他地区的同龄人年轻很多。在一个四面青山环绕的小山村，一位看上去60来岁的妇女，头发花白，精神矍铄，身着灰色布衣，正背着一个小孩准备出门。有人问她：你今年多少岁了?她则答道：今年啊，80岁了。
专家们调查发现，在巴马，长寿老人主要集中在黄、韦、罗3个姓氏当中。杨泽教授根据这一奇特现象，猜想黄、韦、罗姓氏里面某个祖先的身体里是不是拥有长寿基因，并把这些长寿基因遗传给了后代?
通过入户调查和研究，这些长寿老人身体里确实有与长寿有关的基因，这与杨泽教授的猜想非常吻合。但是，专家们又发现，在临近巴马的几个县市，也存在黄、韦、罗3个姓氏，却没有如此集中的长寿现象，为何只在巴马出现这个现象呢?
据杨泽教授介绍，在对巴马的长寿老人进行基因检测后，发现了一个非常有趣的现象，他们的基因几乎都是纯合子，也就是说，他们都是近亲结婚。为何会出现这种情况呢?原因很简单，一直以来，巴马交通闭塞，环境封闭，与外界联系很不方便。古代交通不发达，前来巴马的人极少，加上早期移民来的姓氏也很少，人家不多。就是在这样一个相对闭塞的环境里，当地人很难与外地人通婚。他们为了繁衍生息，只能近亲结合，只好同胞之间婚配，表兄妹之间婚配，甚至是兄妹之间也婚配。
让人费解的是，这些人近亲结合，不但没有把一些有害的基因遗传下来，相反把一些优良的、有利于长寿的基因保留了下来呢?
专家们查阅了大量资料后，终于找到了一些端倪。他们发现西南地区的少数民族在创造人类的历史上，有很多兄妹结合的现象，并且产生了很多疾病。但这些疾病患者没有劳动能力和生存能力，也就没有人愿意与他们结婚，他们最后只好病死。因此，他们体内有害的基因就随着他们的死亡而自然消失了。相反，这些健康的人结婚后，生下来的后代就更加健壮高大，一些有利于长寿的基因也被遗传了下来。这样，通过世世代代的自然淘汰，遵循了自然选择的规律，从而促进了当地人的基因优化。
杨泽教授还讲述了一个故事。在加勒比海距离大陆很远的一个海岛上，人们去旅游发现，海岛上的男人非常健壮高大，女人非常美丽漂亮。人们非常奇怪，在这么一个距离大陆非常遥远的海岛上，怎么会出现这个群体现象呢?在深入了解后，才知道了他们的来历。原来，刚开始，这个岛上只有一对兄妹，他们为了能够生存下来，兄妹结婚并生了孩子，孩子们又互相婚配。几千年过去了，他们的子孙在这个海岛上一代又一代地繁衍了下来。与广西巴马一样，在那种严酷的环境下，一些病人和残疾人，没人愿意与他们结婚，最后只好带着有害基因离开了人世。那些健康的人彼此婚配后，有益的基因就这样被遗传了下来。
近亲繁殖对人类繁衍到底有害还是无害?现代医学研究表明，近亲结合的危害极大，因此，国家也明文规定不能近亲结婚。广西巴马和加勒比海海岛上的相同现象，都只是极端环境下出现的个例。专家们于是继续进行了深入研究，根据分析，近亲结合虽然会产生有害基因，但如果遵循自然规律，通过优胜劣汰，最终能保留下来的必定是一些特别的基因，这些基因甚至比普通人的基因更加优秀。巴马人的长寿基因就有可能是其中的一种，也就是当地人所拥有的独特基因。
随着调查的进一步深入，专家们发现了一件更加有趣的事情，在广西的永福县也发现了一个长寿老人密集区。永福位于广西东北部，北距中外著名的风景历史名城桂林市45公里，南离广西最大的工业城市柳州市108公里，湘桂铁路和桂海高速公路直贯县境南北，与桂林、柳州、南宁都有高速公路和铁路相通。
巴马在广西的西北面，永福在广西的东北面，两县一西一东相距400多公里，地貌特征和风土人情都不尽相同。永福交通非常发达，与外界沟通非常便利。与巴马相比较，按理说，这里的人应该不会长寿，更不可能按照独特的方式保留长寿基因，但是，这里确实生活着36位百岁老人。
通过深入实地调查，专家们发现，永福县的百岁老人都携带着与长寿相关的基因，而且有一大半都是近亲结合的后代，他们长寿的基因很有可能就是通过近亲结合保留下来的。据了解，当地人近亲结婚的历史久远，不出五服就可以婚配，三代之内如果没有亲缘关系，就可以通婚。这也许就是当地百岁老人存在较多的一个重要原因。
神奇水源祛百病
中科院物理研究所姚鼎山教授对巴马前后进行过6年的实际调查，他说，巴马有两句话让他永远不能忘记，就是“饿死郎中，气死营养学家”。他还发现，在当地基本没有发现高血压、糖尿病、高血脂、癌症等病例。专家分析，疾病很少是 这些百岁老人如此长寿的重要原因之一。
今年已经110岁的黄妈能老人说，她除了在小时候生过一次病，后来就再也没有生病，并且一次药也没吃过。已经90多岁的曾炳丛夫妇介绍，80多年了，他们没有得过病，就连感冒都很少，甚至连感冒药也没吃过。
马林，石家庄人，主任医生，今年79岁，是巴马长寿研究中心顾问。从7年前开始，他每年都要在巴马住上半年，探索巴马人的长寿机理。
马林介绍，巴马有一个500多人的长寿村，这个村旁边还有一个300多人口的村庄。长寿村里有一个中专毕业的医生。马林问他，你为什么不开个诊所呢?800多人口的村庄病人不少啊。这个医生说，这里一天一个病人也没有，我糊不住口，只好下田劳动了。马林还说，他去过两个公社(乡镇)的卫生院，公社卫生院的病人寥寥无几，更没听说有心肌梗塞、脑血栓等疾病。
马林还根据自己的身体状况介绍了他去巴马前后的一些变化。他以前患有慢性腹泻，从4岁开始拉肚子，稍微一着凉，稍微吃一点凉的东西，肚子就受不了。因为有慢性腹泻，他还出现了低蛋白血症，下肢浮肿，两腿发亮，一按一个坑，连袜子都是铰了罗口才能穿。同时，他还患有脂溢性皮炎，一感冒就会引发气管炎。在巴马住了7年之后，没有通过药物治疗，他的慢性腹泻基本上痊愈，脂溢性皮炎已经得到有效治疗，感冒的次数也少了，气管炎也不再发作。
当地的长寿老人为何会不生病?是什么原因让马林的这些疾病得以好转和有效治疗呢?很多学者认为，这很可能与当地的水质有关，巴马和永福虽然东西相距400多公里，两地的自然环境虽然不同，但是有一个共同之处，就是他们自然水源的水质都很好，在永福有一口远近闻名的长寿井，在巴马有一条妇孺皆知的长寿河——盘阳河。经过科学检测，盘阳河水的PH值都是8.2，永福的水在7.4～8.5之间，都是呈弱碱性。
中科院物理研究所姚鼎山教授解释，弱碱性的水有几个优点，一是它的PH值和人体血液的酸碱度相匹配，人体血液中的PH值是7.45左右，而巴马和永福的水PH值也在7.45到8.5之间；二是糖尿病、高血压、冠心病、关节炎等疾病，甚至包括癌症都必须在酸性的条件下才能够形成，癌细胞只有在酸性体液中才能成长，在碱性的环境当中没法生长。
针对马林这一个例，姚鼎山教授解释，发生脂溢性皮炎，是因为他的皮脂腺分泌过于旺盛，把正常毛孔都堵塞了，在碱性环境当中，脂肪代谢会慢慢正常起来，所以皮肤分泌的脂肪就会减少，毛孔就不再堵塞；碱性水能使血脂下降，降低血粘度，使沉积在动脉壁上的胆固醇脱下来，血脂降低了，它的脂肪含量就会降低，从而使血氧的浓度增高，血液里的营养物质增多，能量逐渐增高，疾病抵抗力也就慢慢提高了。
现代科学家认为，现代人的生命极限是125岁，人们因为种种疾病提前死亡。但是因为巴马的自然环境，弱碱性的水，让长寿老人很少生病，有的70甚至80年没进过医院，没有吃过药物。应该说，这是他们长寿的一个重要原因。
坚持劳动利养生
曾经听说过这样一个故事。有一个人来到巴马的一个村寨，见一个鹤发童颜的老人蹲在地上嚎啕大哭，于是问道：“你为什么哭呀?”这个老人回答说：“我今天过生日，我爸爸不肯给我做长寿面。”这人又问：“你今年多大了?”这个老人回答：“我今年70多岁了。”“你父亲呢?”对方回答：“我父亲被爷爷带上山砍柴去了。”
这个故事听起来有点像神话。但是，2008年10月，巴马发生了一件百年罕见的新鲜事——一对年近百岁的老人举行了婚礼。新郎97岁，新娘91岁。这场婚礼整整进行了一天，婚礼的仪式和年轻人相差无几，相当隆重，并没有省略太多的环节。从请伴奏团、置办酒席、邀请童男童女，97岁的新郎都参与了每一个环节的策划和设计。
婚后第二天，养生专家蔡洪光去拜访了这对“新人”。蔡洪光介绍说，他去的时候，新娘没在家，是她的家人叫她回来的。他问新娘去哪里了，新娘说去隔壁打纸牌了。为了验证她的话，他和新娘打起了纸牌。新娘的动作很麻利，思维也清晰，像个年轻人。
为了与老人有更多的接触，蔡洪光和两位新婚老人一起吃了顿饭，而新娘的举动则让他非常吃惊。因为太挤了，他想退后一点，新娘立马就说是不是碍着你了，马上就把两腿并拢。还有更重要的，他添了两次饭，老人看得很清楚，让他再添饭，他说添2碗了，新娘则说2碗都没有满。
98岁的谢老元是当地的长寿妇女之一，她还打着赤脚在院子里劈柴，只见她把一段木柴放好后，用脚把木柴踩稳，然后双手举起斧头，用力下劈，斧到柴开，动作刚劲有力。随后，她挑着水桶来到自来水管旁边，用一只铁桶把水接满，再双手提桶把水倒进另一只水桶里，像年轻人—样，动作稳健、利索。然后，她又生火烧水，并找来吹火筒，蹲在地上吹起火来。
罗美珍，据说已经123岁，每天还要下地干活。在一片绿油油的菜地里，她头戴草帽，蹲在地上打猪菜。她把猪菜放进背篓里时，动作还是那样的干净利索。她蹲在地上剥玉米，就像点穴位一样，一点一个准，不一会就剥了一大堆。据介绍，她一天能剥一箩筐玉米。
马林在巴马考察时，房东家里有一个90多岁的老人。一天，马林正在房顶上观看风景，突然，他看见这个90多岁的老人扛着一架铁犁从家里出来，走到牛圈里牵出一头牛，然后一个人出去耕田了，并很快把田耕好回到家中。
专家杨泽介绍，在当地的村寨，一般后面是一个山坡，前面是房屋，再往下又是坡地，就到了河里。老人们习惯于出门之后去菜园，或者沿着山路上山去砍柴，劳作非常多，身体经常得到锻炼。由于平时勤于劳动，大多数百岁老人的体力都非常好。从医学角度看，长期从事体力劳动的人，不仅能活动筋骨，锻炼身体，而且能够加快新陈代谢，使人体内的细胞及时补充养料，排除毒素，延缓人体衰老，有利于老人长寿。
另外，现代医学研究发现，人体的衰老首先从大脑开始。勤于用脑可促进大脑血液循环，延缓衰老。在长寿之乡，人们很难发现一个老年痴呆病人。现年103岁的王妈干，一天可织8尺布，她织的布不仅有条纹，而且要换多种颜色。每次织布，她都能清楚地记得应该什么时候换颜色。
专家认为，在巴马和永福，由于长期坚持劳动，老人的记忆力因此都非常好，他们的心理、大脑和智力还没达到真正衰老的状态，还可以保持一定的记忆力，因此相当具有活力，促进他们长寿。
纵观《中国长寿区域分布图》，不难发现，巴马和永福都处在广西巴马—都安—东兰长寿带。也就是在这张分布图上，我们还可看到，与广西巴马—都安—东兰长寿带紧邻的，就是贵州山地长寿带。
贵州，一片神奇的土地，青山绿水间孕育了数量很多的百岁老人。147岁的“中国长寿之王”龚来发，114岁的2008“首届中国十大寿星”高务虽，都生长在这片绿色和生态的王国。据统计，截止2008年上半年，贵州拥有718位百岁以上老人，占人口比例的1.82/10万，明显高于全国1.45/10万的平均水平。另据统计，贵州百岁以上老人比例达到或超过2/10万的县(市、区、特区)有36个，另有4个非常接近这个水平，占全省88个县(市、区、特区)的44％。纵观贵州各个市(州、地)，大部分县(市、区、特区)都拥有数量较多的百岁老人。
据了解，巴马、永福两县相距400多公里，地貌特征、风土人情完全不同，为何同时聚集了这么多的长寿老人?难道这些百岁老人身上还有什么未被发现的秘密?
与广西紧邻的贵州，风土人情，地貌特征，也与广西不尽相同，却同样聚集着数量很多的百岁老人，两地的长寿现象是否存在一些内在联系呢?这的确是一个有待探索和发现的秘密!
独特基因可延寿
现年53岁的杨泽教授，是国家卫生部老年医学研究所长寿研究专家，从1995年就开始从事巴马长寿现象研究，先后长达7年之久。
据杨泽教授介绍，他们去巴马考察时，为这些百岁老人测量血压和脉搏，这些老人所体现出来的生命质量非常之高，也非常罕见。老人们检测完毕放下手臂时，还能自己控制着缓慢放下，不是那种没有力量、力不从心的样子。
据了解，这些长寿老人都闲不住，生活基本上都能自理，还能干各种各样的家务活。并且，这些长寿老人看起来要比其他地区的同龄人年轻很多。在一个四面青山环绕的小山村，一位看上去60来岁的妇女，头发花白，精神矍铄，身着灰色布衣，正背着一个小孩准备出门。有人问她：你今年多少岁了?她则答道：今年啊，80岁了。
专家们调查发现，在巴马，长寿老人主要集中在黄、韦、罗3个姓氏当中。杨泽教授根据这一奇特现象，猜想黄、韦、罗姓氏里面某个祖先的身体里是不是拥有长寿基因，并把这些长寿基因遗传给了后代?
通过入户调查和研究，这些长寿老人身体里确实有与长寿有关的基因，这与杨泽教授的猜想非常吻合。但是，专家们又发现，在临近巴马的几个县市，也存在黄、韦、罗3个姓氏，却没有如此集中的长寿现象，为何只在巴马出现这个现象呢?
据杨泽教授介绍，在对巴马的长寿老人进行基因检测后，发现了一个非常有趣的现象，他们的基因几乎都是纯合子，也就是说，他们都是近亲结婚。为何会出现这种情况呢?原因很简单，一直以来，巴马交通闭塞，环境封闭，与外界联系很不方便。古代交通不发达，前来巴马的人极少，加上早期移民来的姓氏也很少，人家不多。就是在这样一个相对闭塞的环境里，当地人很难与外地人通婚。他们为了繁衍生息，只能近亲结合，只好同胞之间婚配，表兄妹之间婚配，甚至是兄妹之间也婚配。
让人费解的是，这些人近亲结合，不但没有把一些有害的基因遗传下来，相反把一些优良的、有利于长寿的基因保留了下来呢?
专家们查阅了大量资料后，终于找到了一些端倪。他们发现西南地区的少数民族在创造人类的历史上，有很多兄妹结合的现象，并且产生了很多疾病。但这些疾病患者没有劳动能力和生存能力，也就没有人愿意与他们结婚，他们最后只好病死。因此，他们体内有害的基因就随着他们的死亡而自然消失了。相反，这些健康的人结婚后，生下来的后代就更加健壮高大，一些有利于长寿的基因也被遗传了下来。这样，通过世世代代的自然淘汰，遵循了自然选择的规律，从而促进了当地人的基因优化。
杨泽教授还讲述了一个故事。在加勒比海距离大陆很远的一个海岛上，人们去旅游发现，海岛上的男人非常健壮高大，女人非常美丽漂亮。人们非常奇怪，在这么一个距离大陆非常遥远的海岛上，怎么会出现这个群体现象呢?在深入了解后，才知道了他们的来历。原来，刚开始，这个岛上只有一对兄妹，他们为了能够生存下来，兄妹结婚并生了孩子，孩子们又互相婚配。几千年过去了，他们的子孙在这个海岛上一代又一代地繁衍了下来。与广西巴马一样，在那种严酷的环境下，一些病人和残疾人，没人愿意与他们结婚，最后只好带着有害基因离开了人世。那些健康的人彼此婚配后，有益的基因就这样被遗传了下来。
近亲繁殖对人类繁衍到底有害还是无害?现代医学研究表明，近亲结合的危害极大，因此，国家也明文规定不能近亲结婚。广西巴马和加勒比海海岛上的相同现象，都只是极端环境下出现的个例。专家们于是继续进行了深入研究，根据分析，近亲结合虽然会产生有害基因，但如果遵循自然规律，通过优胜劣汰，最终能保留下来的必定是一些特别的基因，这些基因甚至比普通人的基因更加优秀。巴马人的长寿基因就有可能是其中的一种，也就是当地人所拥有的独特基因。
随着调查的进一步深入，专家们发现了一件更加有趣的事情，在广西的永福县也发现了一个长寿老人密集区。永福位于广西东北部，北距中外著名的风景历史名城桂林市45公里，南离广西最大的工业城市柳州市108公里，湘桂铁路和桂海高速公路直贯县境南北，与桂林、柳州、南宁都有高速公路和铁路相通。
巴马在广西的西北面，永福在广西的东北面，两县一西一东相距400多公里，地貌特征和风土人情都不尽相同。永福交通非常发达，与外界沟通非常便利。与巴马相比较，按理说，这里的人应该不会长寿，更不可能按照独特的方式保留长寿基因，但是，这里确实生活着36位百岁老人。
通过深入实地调查，专家们发现，永福县的百岁老人都携带着与长寿相关的基因，而且有一大半都是近亲结合的后代，他们长寿的基因很有可能就是通过近亲结合保留下来的。据了解，当地人近亲结婚的历史久远，不出五服就可以婚配，三代之内如果没有亲缘关系，就可以通婚。这也许就是当地百岁老人存在较多的一个重要原因。
神奇水源祛百病
中科院物理研究所姚鼎山教授对巴马前后进行过6年的实际调查，他说，巴马有两句话让他永远不能忘记，就是“饿死郎中，气死营养学家”。他还发现，在当地基本没有发现高血压、糖尿病、高血脂、癌症等病例。专家分析，疾病很少是 这些百岁老人如此长寿的重要原因之一。
今年已经110岁的黄妈能老人说，她除了在小时候生过一次病，后来就再也没有生病，并且一次药也没吃过。已经90多岁的曾炳丛夫妇介绍，80多年了，他们没有得过病，就连感冒都很少，甚至连感冒药也没吃过。
马林，石家庄人，主任医生，今年79岁，是巴马长寿研究中心顾问。从7年前开始，他每年都要在巴马住上半年，探索巴马人的长寿机理。
马林介绍，巴马有一个500多人的长寿村，这个村旁边还有一个300多人口的村庄。长寿村里有一个中专毕业的医生。马林问他，你为什么不开个诊所呢?800多人口的村庄病人不少啊。这个医生说，这里一天一个病人也没有，我糊不住口，只好下田劳动了。马林还说，他去过两个公社(乡镇)的卫生院，公社卫生院的病人寥寥无几，更没听说有心肌梗塞、脑血栓等疾病。
马林还根据自己的身体状况介绍了他去巴马前后的一些变化。他以前患有慢性腹泻，从4岁开始拉肚子，稍微一着凉，稍微吃一点凉的东西，肚子就受不了。因为有慢性腹泻，他还出现了低蛋白血症，下肢浮肿，两腿发亮，一按一个坑，连袜子都是铰了罗口才能穿。同时，他还患有脂溢性皮炎，一感冒就会引发气管炎。在巴马住了7年之后，没有通过药物治疗，他的慢性腹泻基本上痊愈，脂溢性皮炎已经得到有效治疗，感冒的次数也少了，气管炎也不再发作。
当地的长寿老人为何会不生病?是什么原因让马林的这些疾病得以好转和有效治疗呢?很多学者认为，这很可能与当地的水质有关，巴马和永福虽然东西相距400多公里，两地的自然环境虽然不同，但是有一个共同之处，就是他们自然水源的水质都很好，在永福有一口远近闻名的长寿井，在巴马有一条妇孺皆知的长寿河——盘阳河。经过科学检测，盘阳河水的PH值都是8.2，永福的水在7.4～8.5之间，都是呈弱碱性。
中科院物理研究所姚鼎山教授解释，弱碱性的水有几个优点，一是它的PH值和人体血液的酸碱度相匹配，人体血液中的PH值是7.45左右，而巴马和永福的水PH值也在7.45到8.5之间；二是糖尿病、高血压、冠心病、关节炎等疾病，甚至包括癌症都必须在酸性的条件下才能够形成，癌细胞只有在酸性体液中才能成长，在碱性的环境当中没法生长。
针对马林这一个例，姚鼎山教授解释，发生脂溢性皮炎，是因为他的皮脂腺分泌过于旺盛，把正常毛孔都堵塞了，在碱性环境当中，脂肪代谢会慢慢正常起来，所以皮肤分泌的脂肪就会减少，毛孔就不再堵塞；碱性水能使血脂下降，降低血粘度，使沉积在动脉壁上的胆固醇脱下来，血脂降低了，它的脂肪含量就会降低，从而使血氧的浓度增高，血液里的营养物质增多，能量逐渐增高，疾病抵抗力也就慢慢提高了。
现代科学家认为，现代人的生命极限是125岁，人们因为种种疾病提前死亡。但是因为巴马的自然环境，弱碱性的水，让长寿老人很少生病，有的70甚至80年没进过医院，没有吃过药物。应该说，这是他们长寿的一个重要原因。
坚持劳动利养生
曾经听说过这样一个故事。有一个人来到巴马的一个村寨，见一个鹤发童颜的老人蹲在地上嚎啕大哭，于是问道：“你为什么哭呀?”这个老人回答说：“我今天过生日，我爸爸不肯给我做长寿面。”这人又问：“你今年多大了?”这个老人回答：“我今年70多岁了。”“你父亲呢?”对方回答：“我父亲被爷爷带上山砍柴去了。”
这个故事听起来有点像神话。但是，2008年10月，巴马发生了一件百年罕见的新鲜事——一对年近百岁的老人举行了婚礼。新郎97岁，新娘91岁。这场婚礼整整进行了一天，婚礼的仪式和年轻人相差无几，相当隆重，并没有省略太多的环节。从请伴奏团、置办酒席、邀请童男童女，97岁的新郎都参与了每一个环节的策划和设计。
婚后第二天，养生专家蔡洪光去拜访了这对“新人”。蔡洪光介绍说，他去的时候，新娘没在家，是她的家人叫她回来的。他问新娘去哪里了，新娘说去隔壁打纸牌了。为了验证她的话，他和新娘打起了纸牌。新娘的动作很麻利，思维也清晰，像个年轻人。
为了与老人有更多的接触，蔡洪光和两位新婚老人一起吃了顿饭，而新娘的举动则让他非常吃惊。因为太挤了，他想退后一点，新娘立马就说是不是碍着你了，马上就把两腿并拢。还有更重要的，他添了两次饭，老人看得很清楚，让他再添饭，他说添2碗了，新娘则说2碗都没有满。
98岁的谢老元是当地的长寿妇女之一，她还打着赤脚在院子里劈柴，只见她把一段木柴放好后，用脚把木柴踩稳，然后双手举起斧头，用力下劈，斧到柴开，动作刚劲有力。随后，她挑着水桶来到自来水管旁边，用一只铁桶把水接满，再双手提桶把水倒进另一只水桶里，像年轻人—样，动作稳健、利索。然后，她又生火烧水，并找来吹火筒，蹲在地上吹起火来。
罗美珍，据说已经123岁，每天还要下地干活。在一片绿油油的菜地里，她头戴草帽，蹲在地上打猪菜。她把猪菜放进背篓里时，动作还是那样的干净利索。她蹲在地上剥玉米，就像点穴位一样，一点一个准，不一会就剥了一大堆。据介绍，她一天能剥一箩筐玉米。
马林在巴马考察时，房东家里有一个90多岁的老人。一天，马林正在房顶上观看风景，突然，他看见这个90多岁的老人扛着一架铁犁从家里出来，走到牛圈里牵出一头牛，然后一个人出去耕田了，并很快把田耕好回到家中。
专家杨泽介绍，在当地的村寨，一般后面是一个山坡，前面是房屋，再往下又是坡地，就到了河里。老人们习惯于出门之后去菜园，或者沿着山路上山去砍柴，劳作非常多，身体经常得到锻炼。由于平时勤于劳动，大多数百岁老人的体力都非常好。从医学角度看，长期从事体力劳动的人，不仅能活动筋骨，锻炼身体，而且能够加快新陈代谢，使人体内的细胞及时补充养料，排除毒素，延缓人体衰老，有利于老人长寿。
另外，现代医学研究发现，人体的衰老首先从大脑开始。勤于用脑可促进大脑血液循环，延缓衰老。在长寿之乡，人们很难发现一个老年痴呆病人。现年103岁的王妈干，一天可织8尺布，她织的布不仅有条纹，而且要换多种颜色。每次织布，她都能清楚地记得应该什么时候换颜色。
专家认为，在巴马和永福，由于长期坚持劳动，老人的记忆力因此都非常好，他们的心理、大脑和智力还没达到真正衰老的状态，还可以保持一定的记忆力，因此相当具有活力，促进他们长寿。