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人到40岁以后，会不同程度地出现视力下降。这多是屈光系统、大脑的视觉中枢退行性改变，视网膜、视觉中枢供血不足引起的。如常见的近视、远视、老花、白内障等。我们采用按摩的方法能够激活眼睛周围神经、促进眼部血液循环，维护和改善视力。为此，我长期坚持做眼保健操，所以70多岁的人了，视力仍然不错。
我的眼保健操
【摘 要】
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人到40岁以后，会不同程度地出现视力下降。这多是屈光系统、大脑的视觉中枢退行性改变，视网膜、视觉中枢供血不足引起的。如常见的近视、远视、老花、白内障等。我们采用按摩的
【机 构】
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岳阳县老科协
【出 处】
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今日科苑
【发表日期】
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2014年8期
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