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期刊论文
运动对心理的影响
运动对心理的影响
来源 :消费导刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户:XIEJUANJUAN1984
【摘 要】
:
运动与心理健康之间有着密切的关系。科学的健身运动可以改善心境、降低焦虑和抑郁。分析运动与心理疾病治疗之间的关系并指出了选择适当的运动项目治疗相应心理疾病的方法是
【作 者】
:
王乐
【机 构】
:
华中师范大学体育学院湖北·,武汉430079
【出 处】
:
消费导刊
【发表日期】
:
2006年11期
【关键词】
:
健身运动
心理健康
身体锻炼
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运动与心理健康之间有着密切的关系。科学的健身运动可以改善心境、降低焦虑和抑郁。分析运动与心理疾病治疗之间的关系并指出了选择适当的运动项目治疗相应心理疾病的方法是有助与心理健康的影响。
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