一起来做《红楼梦》中的营养美食吧!

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  从决定重拍《红楼梦》那一刻开始,新版《红楼梦》的是是非非一直是热门话题。在经历选秀失败和换导演风波之后,如今第二次选秀又在如火如荼的进行。现在谈论新版《红楼梦》会带给我们什么不同还为时尚早,不如自己动手,先在“美味”中回味《红楼梦》带给我们的经典吧。
  
  鸡皮虾丸汤
  
  [原文摘录]
  小燕接着揭开,里面是一碗虾丸鸡皮汤,又是一碗酒酿清蒸鸭子,一碟腌的胭脂鹅脯,还有一碟四个奶油松瓤卷酥,并一大碗热腾腾碧荧荧蒸的绿畦香稻粳米饭……
  
  [考证分析]
  虾肉嫩白色,海中之宝,高蛋白低脂肪,可补肾壮阳,健脾化痰,益气通乳。做汤口味清鲜。特别是丸子做成白、绿两色,颇有特色。从主料、配料看,这道菜有滋补功用。
  
  [制作方法]
  主料:鲜虾肉150克、鲜贝50克、猪肥膘肉50克、鸡皮50克。
  配料:菠菜250克、鸡蛋2个。
  调料:盐3克、绍兴黄酒30毫升、鸡精0.3克、葱油10克、清汤1000毫升。
  虾肉、鲜贝、肥膘肉洗净,用刀背捶成细茸状,搅拌均匀备用。菠菜洗净只用叶,放在碗内用木锤捣出莱汁备用。将虾肉装在两个碗内,加入盐、绍兴酒、鸡精、葱油、姜汁、清汤、鸡蛋清顺一个方向搅拌,其中一碗内再加菜汁搅匀。起锅放凉水,将两碗中的虾茸分别挤成虾丸入锅,待虾丸全部在水面浮起时,将锅置火上把手勺朝上平行在水面上推动,至虾丸变熟捞起。将鸡皮煮熟,切斜放在汤碗内。放入清汤,调口味,放入虾丸和鸡皮略煮即可。
  
  板栗烧野鸡
  
  [考证分析]
  根据小说中提供的原料而制的一道红菜,味鲜肉美,色泽金黄,为广大美食家所欢迎。
  
  [制作方法]
  主料:净野鸡肉500克、板栗250克、肥膘肉100克。
  配料:水发香菇50克、冬笋30克、葱姜各适量。
  调料:酱油10毫升、花生油100克、盐3克、绍兴黄酒30毫升、白糖10克、鸡精0,3克、香油10克、水淀粉、鸡汤各适量。
  将野鸡肉洗净,切成5厘米的块,用沸水滚过,去净血沫。肥膘肉切成鱼鳃片,板栗剞十字刀,入锅煮熟,取出剥壳去衣,用油略炸一下备用。冬笋切成滚刀块,香菇去蒂一切为二备用。起锅至旺火上,放入少许花生油,待油热下入葱姜略煸,出香味后放入鸡块、绍兴黄酒煸炒,再加入酱油、盐、糖、鸡精、鸡汤大火烧开,转文火,焖至五六成熟时,放入板栗、香菇、冬笋同烧,烧至酥烂,拣去葱姜、肥膘肉,晃勺收汁,待汁稠时,将鸡块盛在盘中,锅内余汁加点水淀粉,淋上香油浇在鸡块上即成。
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