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搭配学说
搭配学说
来源 :科学健身(健美先生) | 被引量 : 0次 | 上传用户:cactusspine
【摘 要】
:
不要妄想某一种补剂能够给你带来多么好的效果,补剂的使用也需要合理的搭配,不同的训练阶段和不同的训练目标对于补剂的选择与搭配也是不一样的。科学的搭配好补剂,不但会让
【作 者】
:
刘懿
【出 处】
:
科学健身(健美先生)
【发表日期】
:
2011年4期
【关键词】
:
肌肉生长
日常饮食
基础代谢
有氧运动
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不要妄想某一种补剂能够给你带来多么好的效果,补剂的使用也需要合理的搭配,不同的训练阶段和不同的训练目标对于补剂的选择与搭配也是不一样的。科学的搭配好补剂,不但会让你的训练效果更加明显而且还能够节约一定的开销。
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