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【摘要】目的：对老年人高血压的预防进行统计分析，从而提高人们对老年人高血压预防的重视程度。方法：随机选取200例老年高血压患者参与本次调查研究，采用问卷调查的方式针对老年人对高血压的知识的了解、是否严格遵照医嘱用药、饮食生活习惯等项目进行调查研究，并用统计学软件SPSS10.0对调查数据进行统计分析。结论：200例患者中有130例患者并不了解高血压常识，115例患者没有严格按照医嘱服用降压药，120例患者饮食生活习惯较差。说明目前老年人高血压预防意识较低，人们对于老年高血压的重视程度不高。
【关键词】老年人；高血压；预防分析
【中图分类号】R-0 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2016）04-0168-02
动脉血压的异常升高被称之为高血压， 即收缩压（高压）≥140 毫米汞柱或者舒张压（低压）≥90 毫米汞柱的状态。它是目前世界上发病率最高、并发症最多的一类心血管疾病[1]。
随着当今社会人口老龄化、人们生活水平的不断提高，有数据显示，60岁以上的老年人高血压患病率不断升高。在我国老年人高血压患病率已经高达40%-60%[2]。
1.资料与方法
1.1 一般资料
随机选取200例老年高血压患者参与本次调查研究，年龄50-80岁，所有患者血压均符合我国高血压疾病的临床诊断标准，即舒张压≥90mmHg或者收缩压≥140mmHg。本次研究均将全部实情告诉患者及其家属并获得同意。
1.2 方法
1.2.1 调查方法
本次研究采用问卷调查的方法进行。调查的内容主要有：（1）患者的姓名、年龄、性别、患病时长等基本信息。（2）患者的生活方式、食盐情况等饮食生活习惯（3）患者对高血压的认知了解情况（4）患者长期服用的降血压药物。
1.2.2 统计方法
采用统计学软件SPSS10.0对调查结果进行统计分析。
2. 结果
本次200份问卷全部回收，回收率为100%。
根据表1我们可以看出，200名老年高血压患者，男性患者120名，女性患者80名。对于高血压常识的了解，男性40名了解，占比20%，80名不了解，占比40%。女性30名了解，占比15%，50名不了解，占比25%。男女合计70名了解，占比35%，130名不了解，占比65%；对于严格按照医嘱服用降压药，男性45名严格服药，占比22.5%。75名没有严格服药，占比37.5%。女性40名严格服药，占比20%，40名没有严格服药，占比20%。男女合计85名严格服药，占比42.5%，115名没有严格服药，占比57.5%；对于生活方式问题，男性35名食用少盐并经常运动，占17.5%，而另85名男性饮食生活习惯较差，占42.5%。女性患者中45名食用少盐并经常运动，占22.5%，剩余的35名女性患者饮食生活习惯较差，占17.5%。男女合计80名患者做到食用少盐并经常运动，占40%，剩余120人饮食生活习惯较差，占60%。
3.讨论
根据实验数据显示，对于高血压常识的了解情况，男女合计共有70名了解，占比35%，而130名不了解，占比65%，不了解的人数比例明显高于了解的人数比例；对于是否严格按照医嘱服用降压药的情况，男女合计85名严格服药，占比42.5%，115名没有严格服药，占比57.5%，没有严格按照医嘱服用降压要的人数明显多于严格服药的人数；对于饮食生活习惯，共有80名患者能够做到少食盐多运动，占40%，而120名患者生活习惯较差，占60%，后者明显高于前者。综上我们认为目前老年人对于高血压的问题并没有引起足够重视，比较缺乏防治意识。
老年高血压的特点主要有：（1）多为单纯收缩期高血压。因为老年人年龄较大，动脉粥样硬化，弹性下降。导致收缩期高血压增高，而舒张期血压不高。（2）脉压差大。收缩压和舒张压相差较大，容易引起心衰、冠心病等多种并发症。（3）血压波动大。老年人的压力感受器、交感神经等功能减退，造成血压波动较大。当体位发生变化时，就会造成血压迅速降低从而发生意外。（4）并发症多。老年人高血压病期时间长，而且对高血压认知度不够，又随着机体功能的退化，常伴有多种疾病。比如脑出血、冠心病、糖尿病等[3]。
老年高血压的预防措施主要有：（1）积极开展相关健康教育。举行公益讲座、测量血压等活动，普及与高血压相关的预防治疗知识，引起老年人对高血压的重视。（2）养成良好的生活习惯。调整自己的饮食生活习惯，合理的膳食搭配。注意三低原则，即低盐、低脂、低热量。饮食不要过快、过饱，同时要忌烟忌酒，并且做适量合理的运动。（3）按时就医、严格服药。当出现身体不适时，应该及时就医，避免延误诊治。另外要严格遵照医嘱服用合适的降压药，切忌随意减药、换药、停药。（4）养成自我管理意识。家里常备血压仪，自行测量血压，进行血压的管理监控。同时注意自身情绪的调节，不易过度兴奋、紧张、焦虑[4]。
常见降压药分类及其代表药物：（1）血管紧张素受体拮抗剂（ARB）。如厄贝沙坦、氯沙坦等。（2）血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）。如苯那普利、卡托普利等。（3）钙离子拮抗剂（CCB）。如氨氯地平、硝苯地平等。（4）利尿剂。如氢氯噻嗪等。（5）β-受体阻滞剂。如普萘洛尔等[5]。临床用药应该根据患者的实际情况合理的选择适应的降压药。
参考文献：
[1]周智林. 中国高血压防治指南 2005年修订版[C]// 浙江省中西医结合学会临床药学专业委员会第六次学术年会暨省级继续教育学习班论文汇编. 2006.
[2]李丽秋. 长效二氢吡啶类钙拮抗剂治疗老年人高血压的疗效观察[J]. 中国民康医学， 2006， 18（6）：173-173.
[3]徐娟. 116例老年人高血压的临床特点和治疗体会[J]. 吉林医学， 2010， 31（18）：2870-2871.
[4]王伏芬. 对老年人高血压预防的探讨[J]. 内蒙古中医药， 2010， 29（20）：121-121.
[5]康艳明. 老年高血压降压药的合理应用[J]. 中华临床医学研究杂志， 2008：985-986.
【关键词】老年人；高血压；预防分析
【中图分类号】R-0 【文献标识码】B 【文章编号】1671-8801（2016）04-0168-02
动脉血压的异常升高被称之为高血压， 即收缩压（高压）≥140 毫米汞柱或者舒张压（低压）≥90 毫米汞柱的状态。它是目前世界上发病率最高、并发症最多的一类心血管疾病[1]。
随着当今社会人口老龄化、人们生活水平的不断提高，有数据显示，60岁以上的老年人高血压患病率不断升高。在我国老年人高血压患病率已经高达40%-60%[2]。
1.资料与方法
1.1 一般资料
随机选取200例老年高血压患者参与本次调查研究，年龄50-80岁，所有患者血压均符合我国高血压疾病的临床诊断标准，即舒张压≥90mmHg或者收缩压≥140mmHg。本次研究均将全部实情告诉患者及其家属并获得同意。
1.2 方法
1.2.1 调查方法
本次研究采用问卷调查的方法进行。调查的内容主要有：（1）患者的姓名、年龄、性别、患病时长等基本信息。（2）患者的生活方式、食盐情况等饮食生活习惯（3）患者对高血压的认知了解情况（4）患者长期服用的降血压药物。
1.2.2 统计方法
采用统计学软件SPSS10.0对调查结果进行统计分析。
2. 结果
本次200份问卷全部回收，回收率为100%。
根据表1我们可以看出，200名老年高血压患者，男性患者120名，女性患者80名。对于高血压常识的了解，男性40名了解，占比20%，80名不了解，占比40%。女性30名了解，占比15%，50名不了解，占比25%。男女合计70名了解，占比35%，130名不了解，占比65%；对于严格按照医嘱服用降压药，男性45名严格服药，占比22.5%。75名没有严格服药，占比37.5%。女性40名严格服药，占比20%，40名没有严格服药，占比20%。男女合计85名严格服药，占比42.5%，115名没有严格服药，占比57.5%；对于生活方式问题，男性35名食用少盐并经常运动，占17.5%，而另85名男性饮食生活习惯较差，占42.5%。女性患者中45名食用少盐并经常运动，占22.5%，剩余的35名女性患者饮食生活习惯较差，占17.5%。男女合计80名患者做到食用少盐并经常运动，占40%，剩余120人饮食生活习惯较差，占60%。
3.讨论
根据实验数据显示，对于高血压常识的了解情况，男女合计共有70名了解，占比35%，而130名不了解，占比65%，不了解的人数比例明显高于了解的人数比例；对于是否严格按照医嘱服用降压药的情况，男女合计85名严格服药，占比42.5%，115名没有严格服药，占比57.5%，没有严格按照医嘱服用降压要的人数明显多于严格服药的人数；对于饮食生活习惯，共有80名患者能够做到少食盐多运动，占40%，而120名患者生活习惯较差，占60%，后者明显高于前者。综上我们认为目前老年人对于高血压的问题并没有引起足够重视，比较缺乏防治意识。
老年高血压的特点主要有：（1）多为单纯收缩期高血压。因为老年人年龄较大，动脉粥样硬化，弹性下降。导致收缩期高血压增高，而舒张期血压不高。（2）脉压差大。收缩压和舒张压相差较大，容易引起心衰、冠心病等多种并发症。（3）血压波动大。老年人的压力感受器、交感神经等功能减退，造成血压波动较大。当体位发生变化时，就会造成血压迅速降低从而发生意外。（4）并发症多。老年人高血压病期时间长，而且对高血压认知度不够，又随着机体功能的退化，常伴有多种疾病。比如脑出血、冠心病、糖尿病等[3]。
老年高血压的预防措施主要有：（1）积极开展相关健康教育。举行公益讲座、测量血压等活动，普及与高血压相关的预防治疗知识，引起老年人对高血压的重视。（2）养成良好的生活习惯。调整自己的饮食生活习惯，合理的膳食搭配。注意三低原则，即低盐、低脂、低热量。饮食不要过快、过饱，同时要忌烟忌酒，并且做适量合理的运动。（3）按时就医、严格服药。当出现身体不适时，应该及时就医，避免延误诊治。另外要严格遵照医嘱服用合适的降压药，切忌随意减药、换药、停药。（4）养成自我管理意识。家里常备血压仪，自行测量血压，进行血压的管理监控。同时注意自身情绪的调节，不易过度兴奋、紧张、焦虑[4]。
常见降压药分类及其代表药物：（1）血管紧张素受体拮抗剂（ARB）。如厄贝沙坦、氯沙坦等。（2）血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）。如苯那普利、卡托普利等。（3）钙离子拮抗剂（CCB）。如氨氯地平、硝苯地平等。（4）利尿剂。如氢氯噻嗪等。（5）β-受体阻滞剂。如普萘洛尔等[5]。临床用药应该根据患者的实际情况合理的选择适应的降压药。
参考文献：
[1]周智林. 中国高血压防治指南 2005年修订版[C]// 浙江省中西医结合学会临床药学专业委员会第六次学术年会暨省级继续教育学习班论文汇编. 2006.
[2]李丽秋. 长效二氢吡啶类钙拮抗剂治疗老年人高血压的疗效观察[J]. 中国民康医学， 2006， 18（6）：173-173.
[3]徐娟. 116例老年人高血压的临床特点和治疗体会[J]. 吉林医学， 2010， 31（18）：2870-2871.
[4]王伏芬. 对老年人高血压预防的探讨[J]. 内蒙古中医药， 2010， 29（20）：121-121.
[5]康艳明. 老年高血压降压药的合理应用[J]. 中华临床医学研究杂志， 2008：985-986.