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随着社会的迅速发展,人们接受着来自各处的压力,而体育活动的益处从而也显现了出来。长期的体育活动不仅可以强身健体,还可以帮助人们磨练意志,塑造品格,保持积极乐观的心态。人们逐渐意识到体育活动带来的好处,也有更多的人在空闲时间投身到体育活动中。同时,青少年开始参与体育活动的年龄越来越小,人数越来越多。