常言说：“过日子比树叶还稠。”何况一家人在一起生活呢!每一家在生活的道路上，总免不了锅碗瓢盆地撞击声，谁也避不开那琐碎的争吵和矛盾。只是有的人遇到家庭纠纷或不和时，一说而过，或是自我消化。可有的人一遇到家庭争议，就火冒三丈，心里久久不能平静，更不能自我调解。
　　我们小区就有一位退休的老胡，因鸡毛蒜皮的芝麻小事与老伴儿拌了几句嘴，就一气之下不告而别，带着一肚子气跑到外地儿子那里。老胡把家里发生的事瞒了起来，只是他这次去不比往常，精神不振，茶饭大减，夜里翻来覆去睡不着觉，白天晕晕呼呼，好像得了病似的，坐在沙发上看电视也老是唉声叹气。儿子多次询问他“怎么了”，他总是摇摇头说：“没事。”
　　俗话说：“闷气难生，病从气中来。”这话一点不假，没几天，老胡的心脏病突然发作。儿子把他送到医院，经过几天抢救，病情稳定下来。儿子又回家把母亲接过来，才知道老胡的病是因生闷气所致。儿子知道了父亲的病因后，就耐心地开导父亲，老胡才算解开这个疙瘩。老胡的老伴儿主动去医院侍候、护理老胡，经过半个月的住院治疗，老胡的身体总算恢复。儿子把老胡和老伴儿送到老家后，邻居去看望他时，老胡深有体会地说：“从这场大病中死里逃生，让我明白了一个大道理，老两口拌嘴千万莫记仇。”几句话说得大家从哈哈大笑中，受到了一次深刻的教育和启发。
　　我每想起老胡和老伴儿拌嘴这件事，心里寻思：生活好似一团麻，都有难解开的小疙瘩。再和睦的家庭，也都有这事或那事，都会有不顺心的时候，出现拌嘴生气之时，关键看如何达观地对待家庭中出现的问题。
　　老年人的心理比较脆弱，应时常保持开阔的胸怀，该记住的记住，该忘掉的要尽快忘掉，不仅要理解“听人劝，吃饱饭”的普通道理，而且也要学会自己劝自己，度量要大些，遇事放宽心，常常自找乐趣，千万不要自己与自己过不去。
　　老年人的健康，不仅仅是身板硬，而且还要心情好，只有经常保持身心健康，才能幸福长寿。