糖尿病就该这样吃——青椒

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青椒作用调节糖代谢。推荐用量每餐宜吃60克。降血糖关键营养素维生素C、辣椒素。对糖尿病的益处预防糖尿病合并神经和血管病变。青椒中维生素C的含量十分丰富,能够清除对人体有害的自由基,增强胰岛素的作用,调节糖代谢,可预防糖尿病合并神经和血管病变。青椒所含的辣椒素也有利于降血糖。降血糖关键营养素对糖尿病的益处 Green pepper role in regulating glucose metabolism. Recommended dosage should eat 60 grams per meal. Hypoglycemic key nutrients vitamin C, capsaicin. Benefits to Diabetes Prevent Diabetes Complicated Neurological and Vascular Lesions. Green pepper in the vitamin C content is very rich, can clear the harmful free radicals, enhance the role of insulin, regulating glucose metabolism, diabetes can prevent nerve and vascular lesions. Capsaicin contained in green peppers also help to lower blood sugar. Benefits of Hypoglycemic Key Nutrients on Diabetes
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