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众所周知，长期有规律的有氧训练能够提高记忆力。不过科学家们通过实验发现，在一段学习时期结束后立即锻炼也能够提高记忆力，只需要20分钟的健身就可以提高10％的记忆力。怎么样，这个研究结果是不是让人很激动呢？想要提高记忆力的同学们，赶快运动起来吧!
运动不仅长肌肉还长脑子
【摘 要】
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众所周知，长期有规律的有氧训练能够提高记忆力。不过科学家们通过实验发现，在一段学习时期结束后立即锻炼也能够提高记忆力，只需要20分钟的健身就可以提高10％的记忆力。怎么样，这
【出 处】
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科学大众：小诺贝尔
【发表日期】
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2014年12期
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