【摘 要】
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老花眼是中老年人常见的一种眼疾,常于40岁左右开始出现.虽然是正常的生理变化,很难避免,但只要加强自我保健,还是可以延缓其发生和发展的.下面介绍一套预防老花眼的眼保健操
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老花眼是中老年人常见的一种眼疾,常于40岁左右开始出现.虽然是正常的生理变化,很难避免,但只要加强自我保健,还是可以延缓其发生和发展的.下面介绍一套预防老花眼的眼保健操,读者可以一试.rn1.捋摩上下眼帘:双手拇指放于两眼外眼角旁侧,其余四指握空拳,以食指第一骨节背侧,从内眼角一侧向外捋摩上眼帘36次.再以食指第二骨节背侧,从内眼角一侧向外捋摩下眼帘36次.
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