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通过分析800m跑的特点 ,从800m跑的供能角度提出800m跑训练应充分挖掘磷酸原供能的潜力 ,提高有氧代谢供能的质量和粮酵解供能能力 ,以及处理好速度、力量和速度耐力三者之间关系的训练方法
浅析800m跑的供能特点及其训练手段
【摘 要】
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通过分析800m跑的特点 ,从800m跑的供能角度提出800m跑训练应充分挖掘磷酸原供能的潜力 ,提高有氧代谢供能的质量和粮酵解供能能力 ,以及处理好速度、力量和速度耐力三者之间
【机 构】
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保山市隆阳区第八中学,保山师范高等专科学校
【出 处】
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保山师专学报
【发表日期】
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2002年02期
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