【摘 要】
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美国加利福尼亚大学戴维斯分校的研究人员把一批体内长有前列腺肿瘤的实验鼠分成两组,在其中一组的食物中添加核桃,食用量相当于一名成年男子每天食用2.4盎司(约合68克)核桃。18周
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美国加利福尼亚大学戴维斯分校的研究人员把一批体内长有前列腺肿瘤的实验鼠分成两组,在其中一组的食物中添加核桃,食用量相当于一名成年男子每天食用2.4盎司(约合68克)核桃。18周后,与没有食用核桃的另一组相比,这组实验鼠体内肿瘤的生长速度减缓了30%~40%。
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绿茶具有抗辐射和降低胆固醇等作用。据美国最新一期《临床营养学期刊》报道,日本这次的新研究专门针对70岁以上老人的认知情况进行了调查。结果发现,有七成的人说他们每天至少
误解7 阿司匹林用量宜小 由于害怕不良反应等原因,有人每天只服25毫克阿司匹林,但此剂量太小,不足以达到预防目的。国内曾有报道,每天服用40毫克阿司匹林可有效抑制血小板聚集,而目前国际上推荐的阿司匹林长期服用剂量为75~150毫克/天。 误解8 阿司匹林应在空腹时服用 有人主张,阿司匹林肠溶片应在饭前或早晨空腹服用,认为这样可避免药物在胃内被溶解吸收,确保顺利进入肠道,安全而有效;还
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血脂与心血管疾病的发生密切相关,除常规的总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、载脂蛋白A、载脂蛋白B 6项外,在许多三级甲等医院的化验单上,还可以发现脂蛋白(a)。什么是脂蛋白(a)? 它又有哪些意义呢? 脂蛋白(a)结构与低密度脂蛋白相似,可以携带大量的胆固醇并结合于血管壁上,有促使动脉粥样硬化及血栓形成的作用,检测它对早期识别动脉粥样硬化的危险性有重要价值。 脂蛋
今年3月21日是第10个“世界睡眠日”。中国睡眠研究会提出了“良好睡眠,健康人生” 的口号。目的在于提醒世人,健康成功的人生应该拥有良好的睡眠。 午睡是睡眠周期的一部分 近年来,德国精神病研究所的睡眠专家们发现,人体除夜晚外,白天也需要睡眠。上午9时、中午1时和下午5时是白天的3个睡眠高峰,尤其以中午1时的睡眠高峰较为明显。也就是说,人体在白天有1个以4小时为间隔的睡眠节律,在睡眠高峰
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