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1重视全面的身体素质训练铅球运动员要获得优异的铅球运动成绩，必须具备相应的身体素质基础．不仅要有强大的爆发力和很快的动作速率，而且要有良好的灵敏、协调和耐力等身体素质，并且在这些索质均衡发展基础上突出专项素质．
学校铅球运动员训练方法初探
【摘 要】
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1重视全面的身体素质训练铅球运动员要获得优异的铅球运动成绩，必须具备相应的身体素质基础．不仅要有强大的爆发力和很快的动作速率，而且要有良好的灵敏、协调和耐力等身体素质，
【出 处】
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少年体育训练
【发表日期】
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2009年4期
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