【摘 要】
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<正>《人与天地相应》不同季节有不同的养生原则。俗话说:"一夏无病三分虚",立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。所以秋季也是一年中养
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<正>《人与天地相应》不同季节有不同的养生原则。俗话说:"一夏无病三分虚",立秋过后气温逐渐由升温转成降温,气候虽然早晚凉爽,但人极易倦怠、乏力等。所以秋季也是一年中养生的重要时节。许多因素往往在不经意间影响着你的健康,且夏季过多的耗损也应在此时及时补充,所以秋季更需要特别重视饮食养生。如今一些方便制作养生食品的小家电非常火爆,养生小家电也不仅仅只有豆浆机了,还有净水机、养生锅等小家电也逐渐走进普通家庭的厨房中,这无疑让养生美食制作更加方便。
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