大学生自卑感及体育锻炼的干预研究

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对湖南省部分大学生自卑感的问卷调查显示:大学生有一定的自卑心理,自卑感总分在性别、年级因素上存在显著差异。在专业因素上不具显著差异。从体育锻炼对自卑感的影响效益看,在中等强度的锻炼条件下,经过12周的体育锻炼,不同程度地降低了被试者的自牟感水平,因而佐证了体育锻炼的心理效益,适宜的体育锻炼对促进大学生的心理健康具有积极意义。
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