高中体育课的准备活动的再认识

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体育课做准备活动目的是使学生在生理和心理上做好准备,使其身体尽快适应体育课的强度。准备活动是体育课中必不可少的环节,由于课时短,很多准备活动流于形式或被精减,对活动安全造成隐患,本文对目前高中体育课前准备活动进行调查研究,浅析了体育课准备活动的意义、原则、形式和注意事项等。 The purpose of preparing for physical education is to prepare students physically and psychologically for their bodies to adapt to the strength of physical education as soon as possible. Preparatory activities are an essential part of physical education. Due to the short class hours, many preparatory activities are mere formality or extenuating, which poses a potential hazard to the safety of activities. In this paper, we investigate the present preparatory activities for physical education in senior high schools, The significance, principles, forms and precautions of preparatory activities.
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