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现代工作和生活条件的改善，使当今许多人常坐“安乐椅”。由于过分恋坐，缺乏两足运动或步行活动减少，肌肉会感到疲惫不堪，“坐”出来的“杀手”更是肆无忌惮地影响着我们的学习、工作和生活。
长寿秘笈之瑜伽：让“坐”出来的“杀手”不太“冷”
【摘 要】
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现代工作和生活条件的改善，使当今许多人常坐“安乐椅”。由于过分恋坐，缺乏两足运动或步行活动减少，肌肉会感到疲惫不堪，“坐”出来的“杀手”更是肆无忌惮地影响着我们的学习、
【出 处】
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中国西部
【发表日期】
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2010年4期
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