找回你失落的自信心

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杨医生:rn我是高二的一名学生,高中学习非常紧张,竞争也非常激烈,经过高一几次考试,我领教了竞争的残酷性,成绩大幅波动,年级名次比过去相差100多.面对成绩一降再降,我的心都快麻木了,我感到我正在“坠落”,已经失去了往日的拼搏意识.更可怕的是,我开始对我的能力产生怀疑,别人表现出色,而我却发挥极不正常,回答问题,本来非常简单的事,我却心跳得厉害,紧张得说话吐字不清;做题时,做对了我以为是侥幸,做错了好像是应该.虽然有时我也还感到,我有能力和条件赶上和超过我的对手,但面对学习时,我却不知该怎么办了,每当看到别人学习,我在一旁玩时,心里总有一种负罪感,我该怎么办?请大朋友回信告诉我.
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