肤轻松软膏是合成的激素制剂。有消炎和抗过敏的作用，对多种皮肤病，如接触性皮炎、湿疹、神经性皮炎及脂溢性皮炎等是有效的，特别是对这些皮肤病所引起的瘙痒，有一定的止痒作用。然而，有些人把它当成治疗皮肤病的万能药，动辄就要求医生开肤轻松。事实上并非如此，一些感染性皮肤病，外用肤轻松不但无效，甚至还会使局部抵抗力降低，令病情加重。下面一些皮肤病是不适宜使用肤轻松的。
　　足癣(又称香港脚)、股癣等皮肤病，都是由表皮癣菌引起的。肤轻松没有直接杀灭或抑制这些癣菌的作用。因此，足癣、股癣用肤轻松时，只能起暂时控制炎症和止痒作用，但不可能杀死癣菌。如长期或反复使用，会使癣病加重和扩散。
　　脓疱疮、疖以及化脓性皮肤病，也不适宜用肤轻松。因为这些皮肤病也是由细菌引起的。擦肤轻松后不但治不了这些病，还会使病情加剧，增加痛苦。
　　长在口唇旁的单纯疱疹和长在身上的带状疱疹，也不宜用肤轻松。因为这些皮肤病是由比细菌还小的病毒引起的，而肤轻松没有杀灭及抑制病毒的作用，如果疱疹外用肤轻松也会使患处感染加剧。
　　青年人的痤疮。是青春发育期皮脂腺活动旺盛而引起的常见的皮肤病。这种皮肤病容易合并感染发生脓疱或炎症性小结节，这时如果涂搽肤轻松，有害无益。尤其不要在面部长期使用肤轻松，否则会引起皮肤轻度萎缩、变薄、毛细血管扩张、皮肤发皱。特别是婴幼儿，皮肤娇嫩，更不宜长期大面积使用，因为它是较强的激素制剂，皮肤吸收后，会引起肾上腺皮质功能抑制，带来严重不良后果。
　　郑欣
　　
　　口腔炎症试用苏打水漱口
　　
　　干燥季节容易上火，口腔常常会有炎症，甚至出现溃疡情况。
　　苏打水属于碱性，含有一定的盐分，因此去热消炎的效果很好，在春天的时候可以适当用淡茶水或者苏打水漱漱口，可以防止口腔溃疡的发生。
　　漱口用苏打水可以买成品苏打水，也可以准备一瓶矿泉水。
　　放上一匙苏打粉，注意水一定要是凉的。苏打水漱口可中和口腔内酸碱平衡，避免口腔溃疡的产生。
　　燕娴
　　
　　伤痛涂药怎样提高疗效
　　
　　药量足——用药量的多少与损伤部位、药物有效成分等有关。许多病人在使用外用膏剂时，如同挤牙膏一般，通常使用量不足，致使药物内含的有效成分较少，有限的药物未能很好吸收渗入疾病部位，自然收不到应有的效果。以一支市售扶他林治网球肘为例，通常应在10次左右使用完毕。如果损伤部位较小，不易一次用足药量，可以适量多次涂药。
　　部位准——指用药部位应当尽量准确。仍以网球肘为例，这种病人通常在肘关节外侧骨嵴处有一个明显的疼点，也就是医学上所说的前臂伸肌腱的起始处，按压这个部位会有酸、痛、胀的感觉。这个部位也正是损伤或无菌性炎症的症结所在。因此，如能在这个点或部位上有的放矢地给药，效果自然会更好。
　　适当按摩——如果找准了疾病部位，给予外涂药物后，最好能配合适当按摩，以加快药物的透皮吸收，并对病损部位的气血、筋肉起到一定的疏通作用。
　　一般而言，只要按照以上使用要点操作，治疗效果优于单纯涂搽或简单地涂沫药物。注意，这种涂药方法仅限于骨伤科的一些慢性扭挫伤、无菌性炎症等，对于需要使用外用药的其他疾病，如皮肤病就不适合了。
　　吴夏