【摘 要】
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近日,网上纷纷转载一则来自德国的消息:据最新研究显示,每多坐2个小时,患肺癌、肠癌和子宫癌的风险将分别增加6%、8%和10%。而且,久坐之后进行运动并不能降低这一风险。对此,国家药物
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近日,网上纷纷转载一则来自德国的消息:据最新研究显示,每多坐2个小时,患肺癌、肠癌和子宫癌的风险将分别增加6%、8%和10%。而且,久坐之后进行运动并不能降低这一风险。对此,国家药物临床试验机构(肿瘤专业)主任、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师做了相关解读。
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普通成年人的正常心跳,一般为每分钟60~100次,大于100次即为心跳过速,而在140次以下,也就是指心脏的司令部(窦房结)发出的冲动频率每分钟在100~140次之间者,这种心跳过快在医学上被称为窦性心动过速。 心跳过快时,患者可有心悸、头晕、胸闷等症状,但大多为功能性的,常见于剧烈运动,情绪激动,饮烈性酒、浓茶或咖啡,过多吸烟,饱餐后;因疼痛、发热、失血、休克、感染、心力衰竭、心肌炎、甲状腺功
走路抬头挺胸利于周身与大脑的气血回流,让大脑得到休息的机会,这个姿势使低头工作的状态变为“阳气升发”的抬头状态,正好补偿了人因为低头工作,给大脑造成的紧张以及气血流通不
据香港《文汇报》报道,美国加州大学洛杉矶分校发表研究报告,称石榴汁可治阳痿,功效更直逼“伟哥”。实验中,自愿参加研究的53名21~70岁男士各患不同程度阳痿,每天晚饭后饮用约300
与头脑相关的时间上午10~11点钟,晚上8~9点钟:算账或玩填字游戏。这是人一天中最清醒的两个时刻。2月末或3月初:度假。人们容易在这段时间受到季节性情绪紊乱的困扰,走出户外,多
人们都有早上梳头的习惯,但是晚上梳头的人却很少。其实,晚上梳头保健作用更大。在这里教给大家的方法并不是用梳子来梳头,而是用手指法,此法叫做“拿五经”。具体的做法是用五指
说起骨质疏松,很多人(包括少数医生)都认为是缺钙所致。这种看法其实是片面的。 先说一下什么是骨质疏松。骨质疏松就是骨组织的萎缩。树木老了会朽,骨头老了也会萎缩,所以,骨质疏松是一种生理现象,不是病。举重运动员老了以后无法举起年轻时可以举起的重量,原因就是肌肉和骨骼都萎缩了,骨质疏松了。骨质疏松不是缺钙,是骨组织内骨成分的减少。骨成分中不仅仅有钙,还有胶原、蛋白和其他有形成分。 我们年轻时,身体
人的双脚,需要防湿,这点很多人深有体会。而从中医的角度看,人体最需要防湿,最容易被湿气困扰的部分,其实还不是双脚,而是脾(编者注:中医所指的脾相当于消化系统,与西医所指的脾不是一回事)。 在中医理论中,脾脏有运化水谷和水液的功能,还能够向上向外输布营养精微物质,并且协助管理气血的生成和统摄,然而它却最容易被“湿”困住。《黄帝内经》中就提出,脾喜燥而恶湿。打一个比方来说,好似一个机器枢纽位于人体中
锻炼不但能强身健体,对改善记忆力也有很大帮助。美国加州大学的一项新研究发现,每天骑自行车有助于改善记忆力。该校学习记忆神经生物学研究中心科学家对54名参试者进行了研究
慢性胆囊炎患者吃得稍不注意,就会使胆囊炎复发,出现腹胀或右上腹不适、胃灼热、嗳气、吞酸等一系列消化不良症状。如不及时治疗,不仅导致胆囊功能减退,还会引发胰腺炎、肝炎等。
平时久坐时,脊椎和颈椎始终保持着一个曲度,承受着巨大的压力,关节也特别劳累。多做下蹲可以活动关节、放松肌肉、提供身体平衡能力、改善体形、提高心肺功能,让身体变得更年轻。