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摘要：中职学生对于学习的焦虑心理很普遍，破解这方面问题的关键不仅仅在于心理疏导，更在于教师责任意识的提高与学校对教学活动的管理。本文提出的解决对策是：提高教师的责任意识是解决问题的关键；追求教学内容的实用性是解决问题的重要手段；实现教学方式的灵活性、多样化是解决问题的有效途径。
关键词：责任意识 教学内容 教学方式
中图分类号：B8442文献标识码：A文章编号：1009-5349（2016）11-0100-02
中职学生存在学习焦虑的心理问题是不争的事实。中职学生的学习焦虑心理问题特指其对于学习所持有的或在其学习过程中所产生的各种心理困扰。中职学生由于从小就没有形成良好的学习习惯，对学习没有产生浓厚的兴趣，贪玩，容易转移学习的注意力，对自己的学习能力不自信，对学习的动机不端正，学习兴趣忽高忽低，这些表现导致了他们的学习成绩较差的状况，且不易改变。在不理想成绩的长期作用下，学生们对于学习能力的自卑思想越来越严重，对学习的焦虑心理被暗示和强化，虽然他们也想改变这种学习上的被动状况，但总会觉得力所不及，使得他们的学习焦虑心理更加突出。中职学生所存在的学习焦虑心理是影响他们成长进步的大敌，必须引发我们教育工作者的高度重视，并应当以负责任的精神，积极探索解决问题的有效途径，努力把热爱学习、我会学习，快乐学习转化为中职学生们的内心动力，促进中职生学业有成，就业竞争实力提升，促进中职教育水平的整体升位。笔者认为以解决这方面问题的对策是：
一、提高教师的责任意识是解决问题的关键
对于具有学习焦虑心理的中职学生来说，他们并非不想学习好，也并非不想做一名家长、老师和同学眼里的好学生，做一名专业修养强的人才，更不是对所有的学科都没有兴趣，所有学科的学习成绩都很差，而是他们的心理上有曾经的学习能力差和学习成绩不好的阴影，他们曾经是在家长和老师“怒其不行恨其不争”的心理压力下学习的，不断地被指责，不断地加重心理压力，使得他们的学习焦虑心理如影随形地被固化。
我国的著名教育家、心理学家陈鹤琴先生曾经说过“没有教不好的学生，只有不会教的老师”，其中之意是告诫我们，对于学生说来，老师是影响学生学习成绩的“关键先生”，学生学习怎样，关键因素在于教师教的怎样。因此，作为教师的我们，在看到学生们的学习成绩不理想的问题后，首先不应当求全责备，而是应该反思自身，深入思考在实际的教学实践中自己是否做到了“会讲、善讲、教好”，同时学生们是否做到了“爱听、听懂、掌握”。也就是说，教师首先要反思自己的教学活动，分析学生们是否跟得上老师的思路，是否在老师与学生们之间形成了有效的教与学互动。进一步说，教师要用努力成为学生们所喜爱的老师，来强化自身的责任意识，从而促进学生们“爱屋及乌”地提高学习兴趣，在敢于求教、善于探究中提高学习成绩。
强化教师责任意识重要的是要树立“以学生为本”的教学理念，坚守“有教无类”的职业道德，面向全体学生开展教学，不以学生学习好坏来决定自己对学生的学习态度。尤其注重对具有学习焦虑心理的学生施以心理疏导和人文关怀，积极与每名学生交朋友，而且应当放下老师的架子融入到学生之中，使学生愿意把知心话讲给老师听，愿意和老师交流思想，通过老师的疏导，慢慢地排解对于学习的焦虑心理，能够以端正的学习态度投入到学习的过程中，积极改变不良学习态度和不良行为习惯，认真上好每一堂课，对于课堂上没有听懂的内容，能够积极向老师请教，同同学交流，乐意把老师教的话当成知心话来听，确实达到入脑、入心的效果，这也就形成了“融入性交流与贴心式学习”的良性转化。既然学生的学习焦虑心理不是在一时一事中形成的，同样排解学生的学习焦虑心理也需要这样的师生良性互动的过程。
二、追求教学内容的实用性是解决问题的重要手段
学习到较多的实用性较强的知识，从而为今后走上工作岗位能够胜任岗位需要，成为岗位上的工作骨干和技术能手奠定基础的愿望占据了绝大部分中职学生的心理，但是从实际情况看，在中职学校的课程安排、知识编排上，确实还与学生们的期望以及走上工作岗位的实际需要存在一定的距离，这也是导致学生们害怕学习某些知识的客观原因。因此，科学合理审视现有的课程与教材确实已经到了刻不容缓的程度，这是解决中职学生害怕学习的客观需求。
中职学生的培养目标就是为社会发展与国家建设输送合格的中级技术人才，那么就需要学生掌握好实用技术的操作能力，而且能够成为这门技术的行家里手。我们深知理论是支撑技术运用的原理性支撑，但是如果在实际的教学中过于强调理论在教学中所占有的比例，势必使学生感到枯燥无味、难于理解、不好把握，也就会形成学生难以学会的心理焦虑问题。因而，可考虑通过在教学的过程中追求实用性、锻炼操作性的手段来缓解课本知识给学生所造成的压力，更需要在实际的教学中采取“深入浅出”的有效教学方法，来淡化理论知识过多所形成的学习压力的问题。比如说，对于一些纯文化知识性的课程，尽量教授学生应知应会的即可，不必追求“大而全”或“高精尖”。对于实用性强、学生乐于接受的专业课，采取“多多益善”的办法，使学生在兴趣的支持下，确实掌握应有的技能，像会计、旅游、计算机、汽车修理等等，这样的专业课就应当在课程的安排上加大比重，增加实习量和加强对学生实习情况的考察。从现实的迫切性来看，这样的改革应当是越快越好。
三、实现教学方式的灵活性、多样化是解决问题的有效途径
呆板的教学不仅是学生不愿意接受的，就是对于老师来说如果长此以往也会感到索然无味，因此，追求教学方式的灵活性、多样化就成为了提高中职学校教学质量的有效途径。
我们不应当被传统型的“口语、板书”式的教学方式束缚住手脚，也不要因为借助了一些新媒体手段，就认为达到了实现教学方式灵活性与多样化的最大化，这些教学方式我们固然需要继续使用，但是还需要从多层面多视角来拓展教学手段，从而推动教学方式多样化、灵活性的深入发展。
激励型教学方式，就是善于发现学生在学习中所表现出来的好的方面，并及时积极地予以表扬。对于有普遍引领性的，还要向学生们推广，用欣赏与赞赏的眼光，培育学生的成功感和荣誉感。这方面需要注意的是，只要是好的方面，就不能以老师心目中的好坏学生为标准，而应当做
到一视同仁。
活动型教学方法，就是把枯燥生硬的知识，用活动的方式演绎出来，增强学生直观了解知识的能力，就是把抽象的知识具体化起来，使难懂的变得相对容易起来。
互动型教学方法，一方面建立学生与学生之间的互助组，采取学生之间自我教育的办法来提高学习质量，一方面鼓励学生自发建立社团，用社团的形式来增强学生参与活动的积极性，来激发学生自我提高的主动意识，从而强化学生做好每件事（也包括学习在内）的信心。
讲座型教学方式，就是邀请具有专业知识的成功人士来校开办讲座，从社会层面带给学生不同的感受，从而从不同的侧面了解自己所学的知识，增强知识在头脑中的烙印等。
参考文献：
[1]李胜英.中职学困生学习心理障碍的表现、成因及对策[J].内蒙古师范大学学报，2006，19（09）：75-76.
[2]孙继红.中职生英语学习焦虑心理成因分析与对策[J].职业教育，2011，01：35-37.
[3]刘雪娟.中职学困生英语学习焦虑的表现、成因及转化对策探析[J].职业技术，2014，02：115-116.
[4]韩永平.中职学困生成因分析与转化对策[J].甘肃教育，2014，13：42.
责任编辑：孙瑶
关键词：责任意识 教学内容 教学方式
中图分类号：B8442文献标识码：A文章编号：1009-5349（2016）11-0100-02
中职学生存在学习焦虑的心理问题是不争的事实。中职学生的学习焦虑心理问题特指其对于学习所持有的或在其学习过程中所产生的各种心理困扰。中职学生由于从小就没有形成良好的学习习惯，对学习没有产生浓厚的兴趣，贪玩，容易转移学习的注意力，对自己的学习能力不自信，对学习的动机不端正，学习兴趣忽高忽低，这些表现导致了他们的学习成绩较差的状况，且不易改变。在不理想成绩的长期作用下，学生们对于学习能力的自卑思想越来越严重，对学习的焦虑心理被暗示和强化，虽然他们也想改变这种学习上的被动状况，但总会觉得力所不及，使得他们的学习焦虑心理更加突出。中职学生所存在的学习焦虑心理是影响他们成长进步的大敌，必须引发我们教育工作者的高度重视，并应当以负责任的精神，积极探索解决问题的有效途径，努力把热爱学习、我会学习，快乐学习转化为中职学生们的内心动力，促进中职生学业有成，就业竞争实力提升，促进中职教育水平的整体升位。笔者认为以解决这方面问题的对策是：
一、提高教师的责任意识是解决问题的关键
对于具有学习焦虑心理的中职学生来说，他们并非不想学习好，也并非不想做一名家长、老师和同学眼里的好学生，做一名专业修养强的人才，更不是对所有的学科都没有兴趣，所有学科的学习成绩都很差，而是他们的心理上有曾经的学习能力差和学习成绩不好的阴影，他们曾经是在家长和老师“怒其不行恨其不争”的心理压力下学习的，不断地被指责，不断地加重心理压力，使得他们的学习焦虑心理如影随形地被固化。
我国的著名教育家、心理学家陈鹤琴先生曾经说过“没有教不好的学生，只有不会教的老师”，其中之意是告诫我们，对于学生说来，老师是影响学生学习成绩的“关键先生”，学生学习怎样，关键因素在于教师教的怎样。因此，作为教师的我们，在看到学生们的学习成绩不理想的问题后，首先不应当求全责备，而是应该反思自身，深入思考在实际的教学实践中自己是否做到了“会讲、善讲、教好”，同时学生们是否做到了“爱听、听懂、掌握”。也就是说，教师首先要反思自己的教学活动，分析学生们是否跟得上老师的思路，是否在老师与学生们之间形成了有效的教与学互动。进一步说，教师要用努力成为学生们所喜爱的老师，来强化自身的责任意识，从而促进学生们“爱屋及乌”地提高学习兴趣，在敢于求教、善于探究中提高学习成绩。
强化教师责任意识重要的是要树立“以学生为本”的教学理念，坚守“有教无类”的职业道德，面向全体学生开展教学，不以学生学习好坏来决定自己对学生的学习态度。尤其注重对具有学习焦虑心理的学生施以心理疏导和人文关怀，积极与每名学生交朋友，而且应当放下老师的架子融入到学生之中，使学生愿意把知心话讲给老师听，愿意和老师交流思想，通过老师的疏导，慢慢地排解对于学习的焦虑心理，能够以端正的学习态度投入到学习的过程中，积极改变不良学习态度和不良行为习惯，认真上好每一堂课，对于课堂上没有听懂的内容，能够积极向老师请教，同同学交流，乐意把老师教的话当成知心话来听，确实达到入脑、入心的效果，这也就形成了“融入性交流与贴心式学习”的良性转化。既然学生的学习焦虑心理不是在一时一事中形成的，同样排解学生的学习焦虑心理也需要这样的师生良性互动的过程。
二、追求教学内容的实用性是解决问题的重要手段
学习到较多的实用性较强的知识，从而为今后走上工作岗位能够胜任岗位需要，成为岗位上的工作骨干和技术能手奠定基础的愿望占据了绝大部分中职学生的心理，但是从实际情况看，在中职学校的课程安排、知识编排上，确实还与学生们的期望以及走上工作岗位的实际需要存在一定的距离，这也是导致学生们害怕学习某些知识的客观原因。因此，科学合理审视现有的课程与教材确实已经到了刻不容缓的程度，这是解决中职学生害怕学习的客观需求。
中职学生的培养目标就是为社会发展与国家建设输送合格的中级技术人才，那么就需要学生掌握好实用技术的操作能力，而且能够成为这门技术的行家里手。我们深知理论是支撑技术运用的原理性支撑，但是如果在实际的教学中过于强调理论在教学中所占有的比例，势必使学生感到枯燥无味、难于理解、不好把握，也就会形成学生难以学会的心理焦虑问题。因而，可考虑通过在教学的过程中追求实用性、锻炼操作性的手段来缓解课本知识给学生所造成的压力，更需要在实际的教学中采取“深入浅出”的有效教学方法，来淡化理论知识过多所形成的学习压力的问题。比如说，对于一些纯文化知识性的课程，尽量教授学生应知应会的即可，不必追求“大而全”或“高精尖”。对于实用性强、学生乐于接受的专业课，采取“多多益善”的办法，使学生在兴趣的支持下，确实掌握应有的技能，像会计、旅游、计算机、汽车修理等等，这样的专业课就应当在课程的安排上加大比重，增加实习量和加强对学生实习情况的考察。从现实的迫切性来看，这样的改革应当是越快越好。
三、实现教学方式的灵活性、多样化是解决问题的有效途径
呆板的教学不仅是学生不愿意接受的，就是对于老师来说如果长此以往也会感到索然无味，因此，追求教学方式的灵活性、多样化就成为了提高中职学校教学质量的有效途径。
我们不应当被传统型的“口语、板书”式的教学方式束缚住手脚，也不要因为借助了一些新媒体手段，就认为达到了实现教学方式灵活性与多样化的最大化，这些教学方式我们固然需要继续使用，但是还需要从多层面多视角来拓展教学手段，从而推动教学方式多样化、灵活性的深入发展。
激励型教学方式，就是善于发现学生在学习中所表现出来的好的方面，并及时积极地予以表扬。对于有普遍引领性的，还要向学生们推广，用欣赏与赞赏的眼光，培育学生的成功感和荣誉感。这方面需要注意的是，只要是好的方面，就不能以老师心目中的好坏学生为标准，而应当做
到一视同仁。
活动型教学方法，就是把枯燥生硬的知识，用活动的方式演绎出来，增强学生直观了解知识的能力，就是把抽象的知识具体化起来，使难懂的变得相对容易起来。
互动型教学方法，一方面建立学生与学生之间的互助组，采取学生之间自我教育的办法来提高学习质量，一方面鼓励学生自发建立社团，用社团的形式来增强学生参与活动的积极性，来激发学生自我提高的主动意识，从而强化学生做好每件事（也包括学习在内）的信心。
讲座型教学方式，就是邀请具有专业知识的成功人士来校开办讲座，从社会层面带给学生不同的感受，从而从不同的侧面了解自己所学的知识，增强知识在头脑中的烙印等。
参考文献：
[1]李胜英.中职学困生学习心理障碍的表现、成因及对策[J].内蒙古师范大学学报，2006，19（09）：75-76.
[2]孙继红.中职生英语学习焦虑心理成因分析与对策[J].职业教育，2011，01：35-37.
[3]刘雪娟.中职学困生英语学习焦虑的表现、成因及转化对策探析[J].职业技术，2014，02：115-116.
[4]韩永平.中职学困生成因分析与转化对策[J].甘肃教育，2014，13：42.
责任编辑：孙瑶