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培养高中学生自主学习的能力是高中体育教学义不容辞的责任，只有激起高中学生学习的主体意识、主体精神，并且将学习转变为学生自身的内在需求，才能从根本上促进高中学生认知与个性的良性发展。高中体育教学中学生的自主学习，主张为学生构建真实、生动的学习情境；主张在教师的引领、点拨、指导下，学生能够进行有效地自主探索与自我锻炼，通过让学生自主品尝失败，自主经受挫折而更好地去领悟学习知识的内涵，主张通过学生的自主努力获得成功。笔者认为，在高中体育教学中，培养学生的自主学习能力必须从以下几个方面入手。
创设真实、生动的情境
《普通高中体育与健康课程标准》鼓励教师注意改变传统的高中体育课堂教学模式，应摒弃“灌输——接受”的教学模式，主张教师通过对高中学生身体与心理特征的分析，通过对现代社会发展需求的分析，恰到好处地为高中学生创设真实、生动的体育教学情境，努力培养学生自主学习的能力，激活主体意识，促进主体性经验的增长。体育教学不仅要让学生感到快乐，更应该让学生获得成功的体验，只有让学生在“成功—--失败——成功”的体验中，才能感受到“满足——克服——新的需求”，从而真正地领悟到自主学习的乐趣，体验到体育锻炼带来的喜悦。
如在高二“排球的下手发球”教学时，教师先与学生交流在各排球比赛中球员有哪几种发球方式，以此导入课堂，引起学生的注意，学生的积极性被调动起来，各抒己见、争相交流自己知道的球员在不同的比赛中使用的发球方式。教师有效地创设了学生感兴趣的、真实的问题情境，学生的自主学习欲望被迅速激活。教师在学生学习欲望极其高涨的氛围之下，再让学生们自主领悟、理解最基本的下手发球的动作要领，必要时教师给予点拨、指导，可以在不同方向给学生做完整的下手发球的示范动作，让学生根据教师的示范再通过自主探索的方式，探究排球的下手发球，动作的重点、难点与关键点。在如此自主的学习过程中，许多学生都跃跃欲试，于是，教师让学生自由组合，分成合作小组，再让不同的学习小组成员之间分别在球网对面自主进行学习，学生自己不断尝试、探究、总结，教师再适时地参与到各学习小组内帮助学生分析自主学习中存在的问题，学生通过多次实践、多次反复，终于成功地探究出下手发球的秘诀，纷纷体验到自主学习的乐趣。
了解差异，肯定和鼓励学生
在高中体育教学中，教师要提高自身的教学魅力，教师的每一个完美的示范动作，每一次耐心的引领、点拨、指导，每一次细心的呵护，都会使学生们精神为之一振，从而积极主动地自主参与到学习和锻炼中。每个班级中的学生能力都有差别，虽然高中学生年龄不同于初中生与小学生，可是教师每次对他们的肯定，同样可以成为他们的学习动力。事实上任何人都有被赏识、被赞美的需要。教师对学习过程中接受能力差、协调性欠佳的学生，要有针对性、有指导性地帮助这类学生，制定符合这类学生“最近发展区”的实际学习目标，让这类学生能“跳一跳摘到果子”，从而让这类学生对自主学习充满热情。教师对于少数胆小的学生，应给予更多的关心、鼓励、支持，让这类学生能摆脱对学习某些有难度的新动作的恐惧，在这类学生自主学习获得成功后，教师应给予表扬与肯定，以让高中学生的自主学习能力得到有效的培养。
加强实践性锻炼
在体育教学中有些动作的重点、难点难以突破时，教师可以充分利用多媒体等现代教育技术，以充分激发学生自主学习的热情，教师依据学习内容的侧重点，合理地、恰当地为培养学生的自主学习能力提供实践的平台。比如，在“篮球三步上篮”的教学中，教师将“篮球三步上篮”的动作利用计算机做成幻灯片，在每个图解下方注上动作要领。执教过程中，教师利用投影仪与幻灯片让学生对每一个动作的细节、要领进行掌握，学生能更清楚地看清每个动作结构，能更深刻地掌握动作原理，再进行练习，这样通过实践锻炼，学生都能不同程度地完成“篮球三步上篮”的基本动作。教师对部分学生再提出需要改进的地方，学生们基本掌握“三步上篮”的动作要领，学习热情更加高涨。
在激励中互相评价
体育教学中多是以学生自主学习、自主锻炼为主，这样就离不开学生间的互相帮助、互相激励、互相评价。如女生的仰卧起坐，规定时间内该做多少，达到一定数额的学生算合格，差一两个就算不合格。对于那些不合格的学生而言，每一次的仰卧起坐锻炼就会觉得枯燥没有激情，这就要求同学间要互相激励。在学生每次考核结束后，教师可以选出一部分成绩好的学生，要求他们不管是在课堂上还是在课余，都要帮助那些能力欠佳的、考试不合格的同学练习。每一次的进步，都要互相表扬。而教师也应及时发现每个学生的进步和问题，经常对学生指导，促使每个学生都能在不断练习和努力中达到合格，让他们感受到仰卧起坐也并不是很困难的项目。
培养学生自主学习的能力是时代赋予的使命，教师要正视自己的角色，鼓励学生大胆质疑、求异，鼓励学生间主动争论、主动提出意见，大力践行自主学习的方法，让学生真正体验到通过自主学习获得的成功，从而收获属于学生自主学习独有的精彩人生。
（作者单位：江苏省如皋市第二中学）
创设真实、生动的情境
《普通高中体育与健康课程标准》鼓励教师注意改变传统的高中体育课堂教学模式，应摒弃“灌输——接受”的教学模式，主张教师通过对高中学生身体与心理特征的分析，通过对现代社会发展需求的分析，恰到好处地为高中学生创设真实、生动的体育教学情境，努力培养学生自主学习的能力，激活主体意识，促进主体性经验的增长。体育教学不仅要让学生感到快乐，更应该让学生获得成功的体验，只有让学生在“成功—--失败——成功”的体验中，才能感受到“满足——克服——新的需求”，从而真正地领悟到自主学习的乐趣，体验到体育锻炼带来的喜悦。
如在高二“排球的下手发球”教学时，教师先与学生交流在各排球比赛中球员有哪几种发球方式，以此导入课堂，引起学生的注意，学生的积极性被调动起来，各抒己见、争相交流自己知道的球员在不同的比赛中使用的发球方式。教师有效地创设了学生感兴趣的、真实的问题情境，学生的自主学习欲望被迅速激活。教师在学生学习欲望极其高涨的氛围之下，再让学生们自主领悟、理解最基本的下手发球的动作要领，必要时教师给予点拨、指导，可以在不同方向给学生做完整的下手发球的示范动作，让学生根据教师的示范再通过自主探索的方式，探究排球的下手发球，动作的重点、难点与关键点。在如此自主的学习过程中，许多学生都跃跃欲试，于是，教师让学生自由组合，分成合作小组，再让不同的学习小组成员之间分别在球网对面自主进行学习，学生自己不断尝试、探究、总结，教师再适时地参与到各学习小组内帮助学生分析自主学习中存在的问题，学生通过多次实践、多次反复，终于成功地探究出下手发球的秘诀，纷纷体验到自主学习的乐趣。
了解差异，肯定和鼓励学生
在高中体育教学中，教师要提高自身的教学魅力，教师的每一个完美的示范动作，每一次耐心的引领、点拨、指导，每一次细心的呵护，都会使学生们精神为之一振，从而积极主动地自主参与到学习和锻炼中。每个班级中的学生能力都有差别，虽然高中学生年龄不同于初中生与小学生，可是教师每次对他们的肯定，同样可以成为他们的学习动力。事实上任何人都有被赏识、被赞美的需要。教师对学习过程中接受能力差、协调性欠佳的学生，要有针对性、有指导性地帮助这类学生，制定符合这类学生“最近发展区”的实际学习目标，让这类学生能“跳一跳摘到果子”，从而让这类学生对自主学习充满热情。教师对于少数胆小的学生，应给予更多的关心、鼓励、支持，让这类学生能摆脱对学习某些有难度的新动作的恐惧，在这类学生自主学习获得成功后，教师应给予表扬与肯定，以让高中学生的自主学习能力得到有效的培养。
加强实践性锻炼
在体育教学中有些动作的重点、难点难以突破时，教师可以充分利用多媒体等现代教育技术，以充分激发学生自主学习的热情，教师依据学习内容的侧重点，合理地、恰当地为培养学生的自主学习能力提供实践的平台。比如，在“篮球三步上篮”的教学中，教师将“篮球三步上篮”的动作利用计算机做成幻灯片，在每个图解下方注上动作要领。执教过程中，教师利用投影仪与幻灯片让学生对每一个动作的细节、要领进行掌握，学生能更清楚地看清每个动作结构，能更深刻地掌握动作原理，再进行练习，这样通过实践锻炼，学生都能不同程度地完成“篮球三步上篮”的基本动作。教师对部分学生再提出需要改进的地方，学生们基本掌握“三步上篮”的动作要领，学习热情更加高涨。
在激励中互相评价
体育教学中多是以学生自主学习、自主锻炼为主，这样就离不开学生间的互相帮助、互相激励、互相评价。如女生的仰卧起坐，规定时间内该做多少，达到一定数额的学生算合格，差一两个就算不合格。对于那些不合格的学生而言，每一次的仰卧起坐锻炼就会觉得枯燥没有激情，这就要求同学间要互相激励。在学生每次考核结束后，教师可以选出一部分成绩好的学生，要求他们不管是在课堂上还是在课余，都要帮助那些能力欠佳的、考试不合格的同学练习。每一次的进步，都要互相表扬。而教师也应及时发现每个学生的进步和问题，经常对学生指导，促使每个学生都能在不断练习和努力中达到合格，让他们感受到仰卧起坐也并不是很困难的项目。
培养学生自主学习的能力是时代赋予的使命，教师要正视自己的角色，鼓励学生大胆质疑、求异，鼓励学生间主动争论、主动提出意见，大力践行自主学习的方法，让学生真正体验到通过自主学习获得的成功，从而收获属于学生自主学习独有的精彩人生。
（作者单位：江苏省如皋市第二中学）