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当前随着中长跑训练方法的科学化,,中长跑运动水平有了飞跃猛进的发展。但通过研究发现,专业中长跑训练中存在不少问题,这些问题的存在必然会造成运动性疲劳,影响运动员的成绩。因此探讨训练方法和采取恢复手段已成为当今教练员需要注意的重要问题。本文分析了中长跑训练中常见的问题,并提出了对策。
论专业中长跑训练中存在的问题及其对策
【摘 要】
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当前随着中长跑训练方法的科学化,,中长跑运动水平有了飞跃猛进的发展。但通过研究发现,专业中长跑训练中存在不少问题,这些问题的存在必然会造成运动性疲劳,影响运动员的成
【机 构】
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辽宁省田径运动管理中心
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2012年01期
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