【摘 要】
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每天窝坐在电脑前的OL,最严重的问题并不是腹部脂肪越堆越厚,毕竟这里的脂肪并不顽固,倒是最容易被OL们忽视的后背,一旦累积了多余脂肪变得厚厚的,很容易让你看起来“虎背熊
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每天窝坐在电脑前的OL,最严重的问题并不是腹部脂肪越堆越厚,毕竟这里的脂肪并不顽固,倒是最容易被OL们忽视的后背,一旦累积了多余脂肪变得厚厚的,很容易让你看起来“虎背熊腰”!再加上后背并没有经常得到锻炼,要减下来可需要费点功夫咯!本期《美颜志》请来专业瑜伽教练,照她示范的做,OL的“大肉背”问题,30天就可以解决!
Everyday sitting in front of the computer OL, the most serious problem is not the more abdominal fat thicker, after all, fat here is not stubborn, it touches on the most easily overlooked back OL, once the accumulation of excess fat becomes thick , It is easy for you to look like “TIGER”! Plus the back and do not often get exercise, to reduce it may take some effort ko! This issue of “beauty blog” invited professional yoga instructor, according to her Demonstration to do, OL “big meat back ” problem, 30 days can be solved!
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