在我们周围，常常可以遇见一些精力过盛的孩子。一般来说，这些孩子聪明、好动、反应灵敏、感情丰富，但与此同时也往往比普通孩子更为淘气、贪玩、不听话甚至固执。这些精力过盛的孩子对教师和家长来说，都是一种“挑战”，因而家长们必须认真对付，并选择有别于培养一般孩子的培养方法把他们引上正路。
　　据美国明尼苏达州著名儿童教育专家玛·库尔辛卡研究表明，这些孩子的精力过盛大多是与生俱来的，即主要受到遗传的影响。他们体内的一种内分泌腺素——肾上腺素的成分明显高过普通孩子。正是由于这种激素的作用，他们的心跳频率较快，对周围环境的反应也较为强烈。
　　令人惊奇的是，美国科学家已发现，精力过盛的孩子承受的心理压力往往大大超过一般孩子（包括精力不足、智力低下的孩子）。这是因为，他们的好动好问和顽皮常常被大人们视作“不规矩”或“不听话”，此外过盛的精力由于找不到正常又足够的渠道去发泄，他们常常会处于一种类似青春期的少年才有的烦躁、焦虑等心理不平衡状态之中。
　　自1984年起，库尔辛卡就在明尼苏达州开始实施一项如何培养精力过盛孩子的试验计划。根据这些试验，她已总结出一系列“要诀”：
　　和他们建立亲密关系。父母和教师首先要主动和他们沟通，使他们明白自己并非“不乖的孩子”。做到这条，就可望在心理上大大减轻他们的压力。
　　对他们“因材施教”。教师在课堂上可以向他们提问较难的问题，让他们参加比同龄人更需智慧和体力的活动或游戏，达到使他们既不会自满也不会丧失自信的目的。
　　让他们更具“独立性”。精力过盛的孩子往往较早懂事也较早成熟，因而让他们比一般孩子更早些享受“独立自主”甚为重要。家长不必凡事包办代替，设法让孩子自己去分析问题、解决问题。此外，正因为这类孩子大多聪敏过人，家长们就必须对他的想法予以更多的关注甚至尊重。
　　帮助他们克服“自负”。精力过盛的孩子一旦引导得法，在学习、体育运动或其它活动上，就很可能出类拔萃。这时，家长和教师就须合力帮助他们克服“自负”，让他们意识到自己只是在某些方面比较行，而周围孩子的许多长处他们还不具备，教导他们明白：勤奋加天赋才能使他们成才。
　　教导他们须耐心。培养一个精力过盛的孩子在某种意义上来说，比培养一个表现平平的孩子更难。这是因为这些孩子太有主见，因而往往对成年人的教导不屑一顾。此时，耐心就至关重要了。
　　对于精力过盛的孩子，只要家长和教师在他们的儿童期给予上述科学的管教，就能帮助他们成为有创造力、感情丰富、善于适应各种环境的“社会精英”。