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中医四季养生实践——秋季秋季起居方面：早睡早起．早起先做养生操，气血通畅后起床（防止体位性脑缺血）．排便、喝水．早七点左右吃早餐。
药膳在四季养生中的运用（二）
【摘 要】
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中医四季养生实践——秋季秋季起居方面：早睡早起．早起先做养生操，气血通畅后起床（防止体位性脑缺血）．排便、喝水．早七点左右吃早餐。
【机 构】
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中国中医科学院中医药信息研究所
【出 处】
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中国食品
【发表日期】
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2010年13期
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