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心身互动疗法的主要目的是使人发扬人性的真善美,从而形成身体、心灵与道德上更加的健康状态。就心理治疗而言,它把多种心理治疗的方法和技术有机的融合在一起,以强调并开发人们内在的情感、智慧和灵性的潜能,遵循＂自省自悟＂、＂发展潜能＂、＂自我完善＂的原则,使人达到＂明心见性＂的效果,此理念与Seligman博士提出的的积极心理学的观点是不谋而合的。