湖南读者林云来信说：早上起床小便后，在马桶内看见好多泡沫，听这里的一些老人说，这意味着肾脏出了问题，因而很担心。
　　答林某读者：
　　大多数情况下，小便有泡沫是正常现象。但如果小便泡沫突然变多，伴有腰酸疲乏等明显症状，就真的要考虑是不是肾脏出问题了。
　　肾脏是制造和排泄尿液的器官，每时每刻都在产生和外排尿液。健康的肾脏，会维持尿液产生与排出的平衡。而肾脏一旦有病，平衡即被打破，于是就会出现肾病的蛛丝马迹。近年来，慢性肾脏病在全球的发病率逐年增加，我国的患病率约为10%。发病率高、病程缠绵易反复、医疗费用高等，都是慢性肾病带来的巨大挑战。观察小便是判断自己的肾脏是否健康的最快捷方法。
　　尿检是发现慢性肾脏病的重要途径之一。正常情况下，尿液里没有泡沫，即使有少量泡沫，也会很快消失。如果突然发现尿液有大量泡沫，半个小时都不消失，说明尿液中排泄的蛋白质较多。正常情况下，尿液里也有蛋白，但量很少，是从两个肾小球之间漏出来的。当肾小球有炎症时，肾脏的工作就会陷入混乱状态，蛋白会漏得更多。蛋白有很强的张力，所以蛋白含量高的小便，会起很多泡沫。
　　此外，当尿液呈浓茶色、酱油色，或混浊如淘米水时，应立即就诊。若喝水量没有变化，但尿量骤减或增加时，或年龄小于60岁的正常人，在睡眠质量很好的情况下夜尿频繁，都可能是肾脏功能不良的早期表现，要立即到医院接受尿常规、B超等检查。
　　河北大学附属医院 杨凯艳