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什么是亚健康
依照世界卫生组织（WHO）所指健康标准，将人类健康分为3种状态。据一项全球调查结果显示，全世界真正健康的第1种状态仅占5%，诊断有疾病的第2种状态占20%，处于亚健康第3种状态占75%。
亚健康指人体处于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变，与疲劳有密切关系，也称“疲劳综合征”。“到医院查不出病，自己难受自己知道”指的就是这种状态。
微量元素——铬（Cr）
三价铬（Cr3 ）为人体必须微量元素，但Cr6 则对人体有毒性作用。成人含铬约6mg，人体以肝内含量最高。成人每日供给量为50～200ug。
铬缺乏
依照世界卫生组织（WHO）所指健康标准，将人类健康分为3种状态。据一项全球调查结果显示，全世界真正健康的第1种状态仅占5%，诊断有疾病的第2种状态占20%，处于亚健康第3种状态占75%。
亚健康指人体处于健康与疾病之间的边缘状态，无器质性病变，但有功能性改变，与疲劳有密切关系，也称“疲劳综合征”。“到医院查不出病，自己难受自己知道”指的就是这种状态。
微量元素——铬（Cr）
三价铬（Cr3 ）为人体必须微量元素，但Cr6 则对人体有毒性作用。成人含铬约6mg，人体以肝内含量最高。成人每日供给量为50～200ug。
铬缺乏