【摘 要】
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“每见数年纯功,不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳.”自从王宗岳宗师《太极拳论》中出现这句话之后,许多人就知道要想太极功夫练得好,就要避免双重之病,但大多数太极
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“每见数年纯功,不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳.”自从王宗岳宗师《太极拳论》中出现这句话之后,许多人就知道要想太极功夫练得好,就要避免双重之病,但大多数太极拳练习者却不知道何为双重.我就曾听见一些“大师”这样说,练习太极拳时一脚重一脚虚就是所谓避免双重,也有许多太极拳练家在步法上找原因.但是这种说法对于练吴式太极拳的人来说就很是矛盾,因为吴式里面“闪通臂”的步法是两脚基本均匀受力,此时那“大师”又解释说重心变换时步法是可以双重的。
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