【摘 要】
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探讨大学生生活方式与体质健康的关系,为相关的干预研究提供科学依据。运用测量调查、问卷调查、数理统计等方法,根据大学生生活方式的主要特征,制定问卷调查表,对1 495名大
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探讨大学生生活方式与体质健康的关系,为相关的干预研究提供科学依据。运用测量调查、问卷调查、数理统计等方法,根据大学生生活方式的主要特征,制定问卷调查表,对1 495名大学生进行调查。结果表明,随着年级的增长,大学生运动行为缺乏,危险健康行为增多。不良饮食习惯、睡眠不规律现象严重。良好的生活方式对大学生体质健康有着重要影响。建立良好生活方式是促进大学生体质健康的有效途径。
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