【摘 要】
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最好的减肥运动——游泳当你试图减肥并努力使体重不再反弹的时候,坚持游泳对消除多余的脂肪十分有效。游泳时身体消耗的能量大,有利于消除身体出现的赘肉。最好的健脑运动—
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最好的减肥运动——游泳当你试图减肥并努力使体重不再反弹的时候,坚持游泳对消除多余的脂肪十分有效。游泳时身体消耗的能量大,有利于消除身体出现的赘肉。最好的健脑运动——弹跳弹跳是一种全身性活动,能够加强
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