【摘 要】
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目前,我国举重运动员,一般从11～13岁开始从事举重训练,到20岁才能全面成熟,因此一个优秀举重运动员的成长过程,从开始学习举重的年龄算起大约要6～7年的时间才能出成绩,在这段
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目前,我国举重运动员,一般从11～13岁开始从事举重训练,到20岁才能全面成熟,因此一个优秀举重运动员的成长过程,从开始学习举重的年龄算起大约要6～7年的时间才能出成绩,在这段时间里最为重要的
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