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流言:5G基站辐射对人体会产生很大影响
真相:手机、基站的电磁辐射属于非电离辐射,与X线、核辐射等电离辐射完全不同,它主要是热效应。而且,现代无线通信技术都采用了上下行的功率智能控制技术,所以通信基站数量越多,手机通话效果就越好,而手机和基站的电磁辐射反而会越小。
流言:中国高铁辐射严重,“坐高铁=照X线”
真相:我国高速铁路上运行的列车,使用的电力一般为2.5万伏特、50赫兹交流电。高铁的高压电力设备产生的电磁辐射属于“极低频电磁辐射”,能量较小,完全不同于医院里X线的电离辐射。
流言:长期服用降压药致死
真相:高血压是一种常见疾病,如果长期得不到有效治疗,会导致身体靶器官的损伤或衰竭,如心力衰竭、心肌梗死、脑梗死等。服用降压药的目的是为了避免靶器官的损害,所以并不会造成患者的死亡。由于患者的个体差异,少部分降压药确实会引起部分人身体不适,但通过对药物的调整,可以减少不良反应的出现。
流言:电子烟无毒无害,是戒烟的利器
真相:虽然电子烟不含焦油,相对传统卷烟危害小一些,但电子烟中含有对健康有害的尼古丁。导致烟瘾的主要成分是尼古丁,电子烟中的尼古丁也一样会让人上瘾,有些电子烟的尼古丁含量甚至超过传统卷烟。
流言:饥饿能够“饿死”肿瘤
真相:研究發现,营养不良的人肿瘤发生率更高,肿瘤患者发生营养不良的概率也明显高于其他良性疾病患者,如果肿瘤患者合并营养不良,会导致免疫力进一步下降,不利于疾病的治疗和患者身体的康复。
“细胞饥饿”并不等于我们日常所理解的饥饿,断食、辟谷,也不等于医学研究中的自噬,现阶段的自噬研究离临床应用还相当遥远,自噬与抗肿瘤、衰老的关系也尚不明确。
流言:孕妇不可接种流感疫苗
真相:研究显示,孕妇患流感可对胎儿和新生儿产生影响,所以孕妇接种流感疫苗有其必要性,并且健康孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗。
需要强调的是,孕妇应接种灭活疫苗,禁止接种非灭活疫苗,这类疫苗有感染胎儿的潜在风险。
流言:抑郁症不是病,就是太矫情
真相:抑郁症是一种当今社会上常见的精神疾病,其典型症状是持续性情绪低落、注意力难以集中、记忆力减退以及失眠等,严重的可能导致自杀。抑郁情绪会使患者在学习、工作、生活及社会交往等方面受到不同程度的影响。患者无法通过意志力控制痛苦。
流言:低盐饮食不健康
真相:人体内不能没有盐,但少量盐就能满足机体的需求,而且牛奶、肉、饼干、面包、挂面等钠含量都不低。一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需要,过量摄入食盐会引起许多健康问题。
目前成年人每天盐的推荐摄入量为5~6克,而实际研究表明,我国成年人每天盐的摄入量达到了9~10克,远超健康标准。
流言:近视能治愈
真相:除了因睫状肌痉挛所致的假性近视外,近视是不可逆的。也就是说,近视只能被矫正,不可治愈。近视治疗方法主要有局部药物、光学眼镜、手术治疗等,基本原理均为改变光线折射路径或者延缓眼轴增长,控制近视进展,但不能逆转。
流言:液化气钢瓶着火一定要先灭火再关阀门
真相:燃气瓶起火时先关阀门会导致燃气瓶爆炸,这一说法缺乏消防常识。首先,关阀门不可能产生负压。燃气瓶里充装的一般是液化石油气,家用液化气钢瓶正常使用时,其压力远远高于大气压,阀门一关,瓶内的压力不会降低导致“回火”。其次,液化气钢瓶的阀门关后,在某些情况下,火焰会沿软管向回燃烧,烧到关闭的阀门处,管内可燃物燃烧完毕,燃烧也停止了。但应注意,如液化气钢瓶横向倒地燃烧,钢瓶容易被火焰加热,到达一定温度后,瓶内的液化气受热膨胀,瓶体容易发生物理爆炸。因此,燃气瓶严禁卧放。
真相:手机、基站的电磁辐射属于非电离辐射,与X线、核辐射等电离辐射完全不同,它主要是热效应。而且,现代无线通信技术都采用了上下行的功率智能控制技术,所以通信基站数量越多,手机通话效果就越好,而手机和基站的电磁辐射反而会越小。
流言:中国高铁辐射严重,“坐高铁=照X线”
真相:我国高速铁路上运行的列车,使用的电力一般为2.5万伏特、50赫兹交流电。高铁的高压电力设备产生的电磁辐射属于“极低频电磁辐射”,能量较小,完全不同于医院里X线的电离辐射。
流言:长期服用降压药致死
真相:高血压是一种常见疾病,如果长期得不到有效治疗,会导致身体靶器官的损伤或衰竭,如心力衰竭、心肌梗死、脑梗死等。服用降压药的目的是为了避免靶器官的损害,所以并不会造成患者的死亡。由于患者的个体差异,少部分降压药确实会引起部分人身体不适,但通过对药物的调整,可以减少不良反应的出现。
流言:电子烟无毒无害,是戒烟的利器
真相:虽然电子烟不含焦油,相对传统卷烟危害小一些,但电子烟中含有对健康有害的尼古丁。导致烟瘾的主要成分是尼古丁,电子烟中的尼古丁也一样会让人上瘾,有些电子烟的尼古丁含量甚至超过传统卷烟。
流言:饥饿能够“饿死”肿瘤
真相:研究發现,营养不良的人肿瘤发生率更高,肿瘤患者发生营养不良的概率也明显高于其他良性疾病患者,如果肿瘤患者合并营养不良,会导致免疫力进一步下降,不利于疾病的治疗和患者身体的康复。
“细胞饥饿”并不等于我们日常所理解的饥饿,断食、辟谷,也不等于医学研究中的自噬,现阶段的自噬研究离临床应用还相当遥远,自噬与抗肿瘤、衰老的关系也尚不明确。
流言:孕妇不可接种流感疫苗
真相:研究显示,孕妇患流感可对胎儿和新生儿产生影响,所以孕妇接种流感疫苗有其必要性,并且健康孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗。
需要强调的是,孕妇应接种灭活疫苗,禁止接种非灭活疫苗,这类疫苗有感染胎儿的潜在风险。
流言:抑郁症不是病,就是太矫情
真相:抑郁症是一种当今社会上常见的精神疾病,其典型症状是持续性情绪低落、注意力难以集中、记忆力减退以及失眠等,严重的可能导致自杀。抑郁情绪会使患者在学习、工作、生活及社会交往等方面受到不同程度的影响。患者无法通过意志力控制痛苦。
流言:低盐饮食不健康
真相:人体内不能没有盐,但少量盐就能满足机体的需求,而且牛奶、肉、饼干、面包、挂面等钠含量都不低。一般成人每天摄入3克食盐就可以维持生理基本需要,过量摄入食盐会引起许多健康问题。
目前成年人每天盐的推荐摄入量为5~6克,而实际研究表明,我国成年人每天盐的摄入量达到了9~10克,远超健康标准。
流言:近视能治愈
真相:除了因睫状肌痉挛所致的假性近视外,近视是不可逆的。也就是说,近视只能被矫正,不可治愈。近视治疗方法主要有局部药物、光学眼镜、手术治疗等,基本原理均为改变光线折射路径或者延缓眼轴增长,控制近视进展,但不能逆转。
流言:液化气钢瓶着火一定要先灭火再关阀门
真相:燃气瓶起火时先关阀门会导致燃气瓶爆炸,这一说法缺乏消防常识。首先,关阀门不可能产生负压。燃气瓶里充装的一般是液化石油气,家用液化气钢瓶正常使用时,其压力远远高于大气压,阀门一关,瓶内的压力不会降低导致“回火”。其次,液化气钢瓶的阀门关后,在某些情况下,火焰会沿软管向回燃烧,烧到关闭的阀门处,管内可燃物燃烧完毕,燃烧也停止了。但应注意,如液化气钢瓶横向倒地燃烧,钢瓶容易被火焰加热,到达一定温度后,瓶内的液化气受热膨胀,瓶体容易发生物理爆炸。因此,燃气瓶严禁卧放。