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现代都市职工由于工作繁忙，很难专门抽出时间进行锻炼。终日久坐在办公桌前通常会导致体重增加、体质下降，美国梅奥诊所医学教授詹姆斯·列文在《预防》杂志撰文，给出了以下7条建议，让办公一族在上班时间就能充分燃烧热量。
办公室健身七招
【摘 要】
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现代都市职工由于工作繁忙，很难专门抽出时间进行锻炼。终日久坐在办公桌前通常会导致体重增加、体质下降，美国梅奥诊所医学教授詹姆斯·列文在《预防》杂志撰文，给出了以下
【出 处】
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青海国土经略
【发表日期】
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2010年5期
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