养生必须科学

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养生,泛指保养、调养、颐养生命的过程。传统养生学认为以调阴阳、和气血、保精神为原则。儒道两家修行养生的共同点,都是崇尚简约,主张动静结合,论点 Health, refers to the maintenance, nursed back to health, keep their lives in the process. Traditional health believes that the transfer of yin and yang, and qi and blood, Paul spirit of the principle. Confucianism and Taoism two practices common ground, are advocating simplicity, advocate the combination of static and dynamic arguments
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