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许多妇女有着类似这样的抱怨：“让人烦心的事是我们俩的性生活总不合拍，他是点火儿就着，说话就灭，而我却半天也不起兴，一有兴趣就希望时间拖得长些，结果两人老为这事闹别扭。有什么好办法解决这个问题呢?”
事实的确像这些妇女所言：男人的性反应像灯泡，一拉开关马上就亮起来了，一关灯马上就灭了；女人的性反应则像熨斗，想把它烧热不容易，不能着急，只能十几、二十分钟地等它慢慢升温，而一旦烧热，要想让它凉下来也不容易。美国一项调查表明，女性向往的事前爱抚时间平均为17分钟，而在事前爱抚超过20分钟的妇女中仍有7．7％的女性达不到性高潮。事前爱抚不单纯为提速，还可通过对性敏感区的有效性刺激直接使性反应增强或达到高度性唤起，因为不少妇女很难通过性交达到性高潮。在事前爱抚过程中，性反应存在着由量变到质变的飞跃。女性阴道润滑不等于为性交做好了准备，这只是女性性反应的第一步，她们还要求大量的爱抚刺激以达到心理的唤起，即出现相当程度的快感，只有这样才能给高潮的到来做好必要的铺垫。
人类性反应所需要的润滑液多数由女性提供，如果女性在接受一定性刺激之后尚未充足分泌，显然意味着她们并未在心理上和生理上为性生活做好准备。但有时女性确实存在生理问题，如更年期妇女雌激素水平下降后可影响分泌。
事前爱抚并非仅仅在性交之前才开始，在其他时间也可进行。而且还可以事先做些更广义的有助于营造气氛的准备工作，比如回家前提前打个电话，回家路上买束鲜花，安排一次温馨的晚餐，这些都是甜蜜的性信号，都具有逐步升温的作用。
从另一个角度说，男人也像熨斗，而女人也像灯泡，因为男人需要的是强有力的刺激，不怕捶打，而女人像灯泡，喜欢温柔，需小心翼翼。夫妻之间必须充分交流才能有的放矢地做好事前爱抚。
云雨之乐勿伤性自尊
韦公远
在夫妻生活中，恐怕没有哪种伤害比对丈夫性自尊的伤害更严重了。然而在现实生活中，有时妻子却不自觉地打击着丈夫的性自尊，轻则令丈夫尴尬不已，重则导致丈夫性功能障碍，甚至造成夫妻反目、家庭解体。
无端猜疑 家庭解体
张梁为一家单位的业务员，长得英俊潇洒，社交能力强，经常出差，这令妻子小菁很不放心。于是，在张梁每次出差前，小菁总是要向夫君主动示爱，她想出门前把他“喂饱了”，在外他就不会轻易去寻“野食”。而丈夫每次出差回来，小菁更是迫不及待地要与丈夫来次云雨之欢，用她的话说这叫“一箭双雕”：一则小别胜新婚，相见情更浓；二则也好检查一下丈夫在外是不是吃“野食”。如果哪次张梁回来表现欠佳，小菁的心里就直打鼓，想着丈夫在外是不是有了外遇。一次丈夫风尘仆仆半夜三更出差归来，实在是累了，可小菁还是不肯“放过”。见丈夫一点也不通融，小菁妒火中烧：“你一定在外面有了相好的，精力和感情都用完了，才不要我……你这个没良心的!”张梁见妻子这样说话，想起自己一年到头辛辛苦苦在外奔波，还不是为了这个家，顿时火冒三丈，夫妻俩唇枪舌剑，吵得不可开交。经过这件事后，两口子有半个月没说过一句话。张梁不是那种小肚鸡肠的人，原来不曾想到小菁会有这种想法，这件事的发生，让他联想到许多，难怪每次出差回来，她看我的眼神总是怪怪的。为了这个家，张梁主动找小菁好好地谈了一次，小菁也表示下不为例。然而不久，小菁又故态复萌，一对本应幸福的小夫妻不得不分道扬镳。
保护好丈夫的性自尊，首先要相信丈夫的性道德。对一个忠贞不贰、品行高尚的丈夫来说，妻子对他的无端猜疑，会对其自尊产生极大的伤害。
一句戏言，丈夫一蹶不振
小琼性格开朗，喜欢开玩笑，新婚之夜，她与夫君相拥着入了洞房，两人宽衣上床，没想到夫君的“那个”并不争气，刚一接触就“一泻千里”。小琼多少有些不满，但一看到丈夫那气喘如牛的模样，顿觉好笑，一句“没想到这项目经理工作干得挺不错，干这个‘项目’却这么差劲”的玩笑话便脱口而出，窘得丈夫满面绯红。在以后每次过性生活时，小琼的丈夫总会不自觉地想起新婚之夜小琼说的那句话，久而久之，他真的有些力不从心了。其实，作为知识女性的小琼，也明白丈夫在初次性交时出现这种情况的道理，然而就这样一句玩笑话，却给丈夫造成了如此后果，也给自己新婚生活留下了挥之不去的阴影，后悔不迭。后来，经过心理医生的治疗和小琼的温存、鼓励，小琼的丈夫总算重振雄风。
保护好丈夫的性自尊，要相信丈夫是一个正常的人，他既不是性超人，也不会是性无能。作为妻子，虽然不会有意去打击丈夫的这种自信心，但有时会在不经意中，伤害了丈夫的性自尊。
性奖惩不足取
在性生活方面，如果妻子对丈夫附加太多感情以外的条件，把性当做对丈夫的奖惩或者讨价还价的条件，那就会伤害了丈夫的性自尊，也亵渎了性。
有时丈夫“性”趣很高，这时的妻子或许没多少“性趣”，压根就不想与丈夫做爱，于是就对丈夫大提要求：明早的早餐归你买了或做爱可以，不过那一大盆子衣服可归你洗啊!等到丈夫答应了，才勉强与丈夫做爱。可想而知，这种情况下的性生活，质量高不到哪儿去。
以性作为对丈夫奖惩的条件，在男强女弱型夫妻和男弱女强型夫妻中更为严重。就前者而言，弱势的妻子想通过性这条途径与丈夫一比高低；至于后者，处于强者地位的妻子在内心深处就有些瞧不起丈夫，更不会轻易让丈夫在这方面唾手可得，总占上风了。
自古以来，男人被赋予了伟岸的形象，但他们真像高山一样巍然耸立，永不言败吗?其实男人也有脆弱的一面，也有虚荣心理，需要得到社会、他人尤其是妻子的尊重，渴望得到女人的“宠爱”。特别值得女性朋友注意的是，在夫妻性生活中，妻子注意保护好丈夫的性自尊是提高夫妻性生活质量的重要因素。
事实的确像这些妇女所言：男人的性反应像灯泡，一拉开关马上就亮起来了，一关灯马上就灭了；女人的性反应则像熨斗，想把它烧热不容易，不能着急，只能十几、二十分钟地等它慢慢升温，而一旦烧热，要想让它凉下来也不容易。美国一项调查表明，女性向往的事前爱抚时间平均为17分钟，而在事前爱抚超过20分钟的妇女中仍有7．7％的女性达不到性高潮。事前爱抚不单纯为提速，还可通过对性敏感区的有效性刺激直接使性反应增强或达到高度性唤起，因为不少妇女很难通过性交达到性高潮。在事前爱抚过程中，性反应存在着由量变到质变的飞跃。女性阴道润滑不等于为性交做好了准备，这只是女性性反应的第一步，她们还要求大量的爱抚刺激以达到心理的唤起，即出现相当程度的快感，只有这样才能给高潮的到来做好必要的铺垫。
人类性反应所需要的润滑液多数由女性提供，如果女性在接受一定性刺激之后尚未充足分泌，显然意味着她们并未在心理上和生理上为性生活做好准备。但有时女性确实存在生理问题，如更年期妇女雌激素水平下降后可影响分泌。
事前爱抚并非仅仅在性交之前才开始，在其他时间也可进行。而且还可以事先做些更广义的有助于营造气氛的准备工作，比如回家前提前打个电话，回家路上买束鲜花，安排一次温馨的晚餐，这些都是甜蜜的性信号，都具有逐步升温的作用。
从另一个角度说，男人也像熨斗，而女人也像灯泡，因为男人需要的是强有力的刺激，不怕捶打，而女人像灯泡，喜欢温柔，需小心翼翼。夫妻之间必须充分交流才能有的放矢地做好事前爱抚。
云雨之乐勿伤性自尊
韦公远
在夫妻生活中，恐怕没有哪种伤害比对丈夫性自尊的伤害更严重了。然而在现实生活中，有时妻子却不自觉地打击着丈夫的性自尊，轻则令丈夫尴尬不已，重则导致丈夫性功能障碍，甚至造成夫妻反目、家庭解体。
无端猜疑 家庭解体
张梁为一家单位的业务员，长得英俊潇洒，社交能力强，经常出差，这令妻子小菁很不放心。于是，在张梁每次出差前，小菁总是要向夫君主动示爱，她想出门前把他“喂饱了”，在外他就不会轻易去寻“野食”。而丈夫每次出差回来，小菁更是迫不及待地要与丈夫来次云雨之欢，用她的话说这叫“一箭双雕”：一则小别胜新婚，相见情更浓；二则也好检查一下丈夫在外是不是吃“野食”。如果哪次张梁回来表现欠佳，小菁的心里就直打鼓，想着丈夫在外是不是有了外遇。一次丈夫风尘仆仆半夜三更出差归来，实在是累了，可小菁还是不肯“放过”。见丈夫一点也不通融，小菁妒火中烧：“你一定在外面有了相好的，精力和感情都用完了，才不要我……你这个没良心的!”张梁见妻子这样说话，想起自己一年到头辛辛苦苦在外奔波，还不是为了这个家，顿时火冒三丈，夫妻俩唇枪舌剑，吵得不可开交。经过这件事后，两口子有半个月没说过一句话。张梁不是那种小肚鸡肠的人，原来不曾想到小菁会有这种想法，这件事的发生，让他联想到许多，难怪每次出差回来，她看我的眼神总是怪怪的。为了这个家，张梁主动找小菁好好地谈了一次，小菁也表示下不为例。然而不久，小菁又故态复萌，一对本应幸福的小夫妻不得不分道扬镳。
保护好丈夫的性自尊，首先要相信丈夫的性道德。对一个忠贞不贰、品行高尚的丈夫来说，妻子对他的无端猜疑，会对其自尊产生极大的伤害。
一句戏言，丈夫一蹶不振
小琼性格开朗，喜欢开玩笑，新婚之夜，她与夫君相拥着入了洞房，两人宽衣上床，没想到夫君的“那个”并不争气，刚一接触就“一泻千里”。小琼多少有些不满，但一看到丈夫那气喘如牛的模样，顿觉好笑，一句“没想到这项目经理工作干得挺不错，干这个‘项目’却这么差劲”的玩笑话便脱口而出，窘得丈夫满面绯红。在以后每次过性生活时，小琼的丈夫总会不自觉地想起新婚之夜小琼说的那句话，久而久之，他真的有些力不从心了。其实，作为知识女性的小琼，也明白丈夫在初次性交时出现这种情况的道理，然而就这样一句玩笑话，却给丈夫造成了如此后果，也给自己新婚生活留下了挥之不去的阴影，后悔不迭。后来，经过心理医生的治疗和小琼的温存、鼓励，小琼的丈夫总算重振雄风。
保护好丈夫的性自尊，要相信丈夫是一个正常的人，他既不是性超人，也不会是性无能。作为妻子，虽然不会有意去打击丈夫的这种自信心，但有时会在不经意中，伤害了丈夫的性自尊。
性奖惩不足取
在性生活方面，如果妻子对丈夫附加太多感情以外的条件，把性当做对丈夫的奖惩或者讨价还价的条件，那就会伤害了丈夫的性自尊，也亵渎了性。
有时丈夫“性”趣很高，这时的妻子或许没多少“性趣”，压根就不想与丈夫做爱，于是就对丈夫大提要求：明早的早餐归你买了或做爱可以，不过那一大盆子衣服可归你洗啊!等到丈夫答应了，才勉强与丈夫做爱。可想而知，这种情况下的性生活，质量高不到哪儿去。
以性作为对丈夫奖惩的条件，在男强女弱型夫妻和男弱女强型夫妻中更为严重。就前者而言，弱势的妻子想通过性这条途径与丈夫一比高低；至于后者，处于强者地位的妻子在内心深处就有些瞧不起丈夫，更不会轻易让丈夫在这方面唾手可得，总占上风了。
自古以来，男人被赋予了伟岸的形象，但他们真像高山一样巍然耸立，永不言败吗?其实男人也有脆弱的一面，也有虚荣心理，需要得到社会、他人尤其是妻子的尊重，渴望得到女人的“宠爱”。特别值得女性朋友注意的是，在夫妻性生活中，妻子注意保护好丈夫的性自尊是提高夫妻性生活质量的重要因素。