【摘 要】
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通常感冒的最先预兆之一,就是打喷嚏。但你知道在中医里,有种治疗方法叫做“探鼻取嚏”,难道打喷嚏还能有预防和治疗感冒的作用吗? 在中医里,感冒可分成风寒、风热等很多类型,风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。卫生部中日友好医院心血管内科副主任医师曹启富说,风寒感冒,是因为寒气在不知不觉中侵入了身体,人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应,是为了驱除寒气。 而西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的,通过药物减
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通常感冒的最先预兆之一,就是打喷嚏。但你知道在中医里,有种治疗方法叫做“探鼻取嚏”,难道打喷嚏还能有预防和治疗感冒的作用吗?
在中医里,感冒可分成风寒、风热等很多类型,风寒感冒是秋冬季节最常见的一种。卫生部中日友好医院心血管内科副主任医师曹启富说,风寒感冒,是因为寒气在不知不觉中侵入了身体,人产生打喷嚏、流鼻涕这些生理反应,是为了驱除寒气。
而西医通常用的感冒药是抑制身体排出寒气的,通过药物减少各种感冒症状,但这并不能从根本上驱除体内寒气。中医在治疗风寒感冒时,有一种方法叫取嚏,就是通过主动打喷嚏,将侵入的寒气人为的及时排出去,起到预防感冒加重的作用。
取嚏法一般是通过药物刺激,让人主动打喷嚏。可以用皂荚、冰片研磨成末,取少量放在手掌或手帕上,捂鼻呼吸,稍后会连续喷嚏,继而周身微汗,精神振奋,每天1-2次即可起到预防感冒加重、缓解感冒症状的作用。
据说民间还有人将卫生纸搓成纸捻,放入鼻孔刺激鼻腔,从而通过打喷嚏缓解感冒症状,这与取嚏法道理相同,但不可以常用,免得伤害鼻腔。曹启富表示,最好还是先咨询医生,通过正确的方法来“打喷嚏”。
专家指出,取嚏法配合一些增强免疫力的中药,对缓解鼻敏感或花粉症也能起到一定作用。另外,取嚏法可以协助肺气宣降,补充大肠向前的推动力,因而可以缓解便秘。
所以说,假若在医生的指导下,主动打打喷嚏,能排除寒气,起到十分好的保健作用。小小打喷嚏还有如此功效哦!
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