衰老的机制与抗衰老对策的探讨

来源 :焦作大学学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:qzl11320583407
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延缓衰老是当今医学界研究的一个重要课题.目前条件下,抗衰老对策,一要认识到衰老的机制;二要讲究合理的营养;三要坚持锻炼身体;四要保持良好的心态和生活方式.必要时,还可以服用一些延缓衰老的药物.
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