【摘 要】
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对糖尿病人来说,治疗有三大法宝:饮食控制、胰岛素治疗和体育疗法。有了这三大法宝,基本上可以使糖尿病得到有效控制。为什么体育锻炼能治疗糖尿病呢?这是因为进行一定量的运
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对糖尿病人来说,治疗有三大法宝:饮食控制、胰岛素治疗和体育疗法。有了这三大法宝,基本上可以使糖尿病得到有效控制。为什么体育锻炼能治疗糖尿病呢?这是因为进行一定量的运动对糖的利用和代谢是有利的。人在运动的时候,一部分能量就是从糖的代谢中所取得的。运动使肌肉中血流量增加,毛细血管开放,增加了肌细胞摄取血糖的能力。不仅如此,运动还可以促进组织对胰岛素结合的敏感性,提高对葡萄糖的利用。有人做过试验,每天锻炼1～2小时,持续6周,就可以降低血浆中的葡萄糖含量。
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