【摘 要】
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很多人选择吃素,却因为没有掌握科学的素食方法而影响了身体健康,让世人误解吃素不营养,这是很令人痛心的事情。在这里,我们要告诉你,怎么样吃素才能做到营养均衡,健康无忧。
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很多人选择吃素,却因为没有掌握科学的素食方法而影响了身体健康,让世人误解吃素不营养,这是很令人痛心的事情。在这里,我们要告诉你,怎么样吃素才能做到营养均衡,健康无忧。
Many people choose to have a vegetarian diet, but because of the lack of a scientific vegetarian diet that affects their health and makes the world misunderstand that they are not nutritious, it is a very sad thing. Here, we want to tell you how to make vegetarian nutrition balanced and healthy.
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